“健康餐桌计划”之十六
今天是“健康餐桌计划”打卡第十六
晚餐：番茄🍅鸡蛋🥚汤（减脂），早晨烙的饼，中午炖的菜，蓝莓🫐。
每日健康从餐桌开始！
天。
早餐：大碴粥，鸡蛋🥚，粗粮发面饼（高粱米面，地瓜面，白面），黄瓜🥒，无花果。
午餐：牛奶，茄子🍆土豆🥔水豆腐炖肉，草莓🍓，早晨烙的饼。晚餐：番茄🍅鸡蛋🥚汤（减脂），早晨烙的饼，中午炖的菜，蓝莓🫐。
每日健康从餐桌开始！
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生命再次起航
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2025-07-06 05:42:52 有用(1)
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梅子52👍👍👍
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2025-07-06 06:34:36 有用(1)
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岁月静好a11👍👍👍
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2025-07-06 18:06:12 有用(1)
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双双奶奶👍👍👍
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2025-07-05 19:38:41 有用(1)
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踏实的奔马3692👍👍👍
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2025-07-05 19:46:37 有用(1)
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坚韧之竹👍🏻
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2025-07-05 19:55:07 有用(1)
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山东--刚刚好举报
2025-07-05 20:15:17 有用(1)
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桑榆非晚举报
2025-07-05 20:45:07 有用(1)
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