健康餐桌计划12

昨天贪吃，吃了好几颗荔枝，还吃虾，也喝了鸡汤，加上睡眠不足，可能是上火了！晚上觉得喉咙有一点不舒服，再一摸左下颌淋巴结肿大了！今早一起来，马上摘了自家种的狮子草，煲了一锅水，希望不吃消炎药也能消肿淋巴结。或者大家有什么好办法吗？感谢分享。