肿瘤医生眼里,最耽误肺癌治疗进度的4种水果,癌友少吃!

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炎炎夏日里,水果堪称解暑伴侣。


然而,对于肺癌患者来说,选择水果一定要根据自己的身体状态、谨慎选择!


有些水果虽然美味,但可能会让你的肺癌治疗进度受影响!


北京积水潭医院主任医师陈海翎表示,她眼中有4种水果会让癌症患者的血脂深受影响。


今天,让我们来一起看看医生眼里最伤血脂的4种水果,以及最能降低肺癌治疗高血脂伤害的水果

图片来源:摄图网


  01  

这4种水果吃多了,

竟然血脂高?


不少接受肺癌治疗的患者会在治疗过程中出现“高脂血症”的问题,严重者甚至不得不停药治疗。


但更多觅友不清楚的是,如果本身自己的身体指标本就‘不太健康“,摄入下列4种水果,也会导致血脂异常!如果您的bmi本身就在“超胖”体重线,或脂肪指数、内脏脂肪指数异常,请近期不要再吃这4种水果!


①牛油果:脂肪含量高达15.3%,高于大多数肉类,不过虽然脂肪含量高,但是它低糖低碳水,脂肪中以不饱和脂肪酸为主,跟植物油成分差不多,算是脂肪中比较健康的一种


②榴莲:榴莲中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和维生素,而且还有各种无机元素,是一种营养比较全面的热带水果,但是,榴莲中含有大量的糖分,热量很高,糖尿病和血脂高的人不建议食用。


③椰子:椰子的脂肪比例是12%,堪比炸鸡,其中椰肉的含油量高达35%,还是以饱和脂肪为主,尤其是高甘油三酯的人尽量少吃。


④冬枣:冬枣成熟得晚,接受光照的时间要长,所以冬枣中养分和糖分的转化就更多。由于糖分和热量比较多,建议高血糖,肥胖和高血脂的要尽量少食用。



  02  

这个水果吃一吃,

能降血脂!


美国加州大学研究团队发表在权威杂志《Nutrients》上的研究发现,受试者在补充相当于每日2份葡萄(约40颗)后,坏胆固醇水平下降约6%,且肠道菌丛多样性增加。


值得注意的是,研究团队发现肠道中的阿克曼氏菌也增加,这是一种对葡萄糖和脂肪代谢有益的菌种。


图片来源:参考文献[1]


研究团队指出,吃葡萄有助降低坏胆固醇,而坏胆固醇就是造成动脉硬化、堵塞的罪魁祸首,因此连带对心血管健康也有益处。


此外,葡萄富含多酚、白藜芦醇等植化素,且富含果胶,属于水溶性膳食纤维,确实对于降低胆固醇会有帮助,且水果富含纤维,对于肠道菌群、血压及血糖控制都有益。

提醒

高脂血症:接受蒽环类药物、紫杉类药物治疗药物的肺癌患者出现血脂异常的风险增加,极易发生高脂血症


血脂项目一般都包括总胆固醇、甘油三酯、LDL-C、HDL-C四个基本项目。具体的正常水平数值看下图:

图片来源:《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》


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肺癌

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参考来源

[1]Yang, J.; Kurnia, P.; Henning, S.M.; Lee, R.; Huang, J.; Garcia, M.C.; Surampudi, V.; Heber, D.; Li, Z. Effect of Standardized Grape Powder Consumption on the Gut Microbiome of Healthy Subjects: A Pilot Study. Nutrients 2021, 13, 3965.

内容制作

封面图片:摄图网 稿定设计

责任编辑:觅健啊南


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