如何增重

我身高1.60米,现在的体重一直在51公斤以内,太瘦了身体抵抗力不行,我怎么吃体重都上不去,问一下大家如何增重?

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
多吃肉,补充蛋白质,什么种类的食物都吃一吃
举报
2025-03-28 14:06:49
有用(1)
回复(0)
我比你还瘦 从来没胖过,年轻时就想胖,可是一直胖不起来。嘿嘿,我老爸瘦。
举报
2025-03-29 13:00:22
有用(0)
回复(0)
这个体重可以吧,我和你一样
举报
2025-03-28 14:37:00
有用(0)
回复(0)
多吃些
举报
2025-03-28 14:39:42
有用(0)
回复(0)
体质的原因,我过个年一下能胖好几斤。
举报
2025-03-28 15:37:21
有用(0)
回复(0)
想当初我也这么重,当时还想着瘦到100以下,越减越肥,现在都快130了,你这个体重真的是我现在梦寐以求的
举报
2025-03-28 16:03:55
有用(0)
回复(0)
这个体重很不错,顺其自然。
举报
2025-03-28 18:19:10
有用(0)
回复(0)
我也差不多,胃口不好
举报
2025-03-28 19:19:31
有用(0)
回复(0)
看看中医,调理脾胃看看
举报
2025-03-28 19:37:30
有用(0)
回复(0)
只要身体健康,顺其自然。多好啊 少了减肥的烦恼
举报
2025-03-28 19:52:41
有用(0)
回复(0)
暂无数据