我们一起打“怪兽”
人的负面情绪,就像游戏里的“怪兽”,说不定什么时候就会蹦出来,打扰我们的生活,搅乱我们的工作,影响我们的健康。因此,必须提高警惕,一旦“怪兽”冒出头来,就要迅速消灭它,不能让它出来兴风作浪。因为我就是深受其害者!
在患癌前的一年多时间里,我被“怪兽”折磨得遍体鳞伤!那是2016年10月,因踩空楼梯右腿受伤,半年多的时间不能走路,不能上班,去厕所都要依赖拐杖。整天窝在床上,胡思乱想,这辈子要靠拐杖或轮椅度过余生!甚至为自己设想了几种死法……
身体上的痛引起的烦躁、焦虑、失眠等等负面情绪,自己不知道,也没太在意,后来去康复中心做按摩,医生给我开一种药,忘了叫什么名字,是治疗焦虑抑郁的,被我扔抽屉里,没吃。心里还暗暗骂医生乱开药。
就这样过了大约半年的时间,转眼已是2017年春暖花开时节,腿伤逐渐好了起来,能慢慢走路了,重回工作岗位,心情自然好了起来……
好景不长,一年后的2018年8月,我就被“ai”啦。
这是偶然吗?现在想明白了,我是被“怪兽”附体了一年多,被“怪兽”打败了。怎么办,起来还击,打“怪兽”,决不允许它再出来兴风作浪!
姐妹们,一定要吸取我的教训,有了负面情绪,尽快调整。我们相约一起打“怪兽”!胜利一定属于我们!

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必须打败它
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2024-12-24 16:29:19 有用(2)
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觅友_O741O96036758举报
2024-12-24 19:23:29 有用(1)
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一起加油
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2024-12-24 16:52:28 有用(1)
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加油
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2024-12-24 17:15:12 有用(1)
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2024-12-24 18:29:33 有用(1)
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一起加油
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2024-12-24 22:16:29 有用(0)
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加油
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2024-12-25 08:48:28 有用(0)
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👍👍👍
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2024-12-25 06:22:08 有用(0)
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