消灭光所有的坏情绪

        🐺的各种并发症会让我们身体上感到痛苦，对于这种痛苦，我们能做的就是平时按时复查，乖乖的听主治医生的话，按时吃药，作息要好。像我自己，已经伤害到了肾脏，那我能做的就是饮食上稍微注意点（我嘴真的太馋了，零食真的控制不住），忌辛辣是我能做到的，有时候姨妈期可能会没有胃口，不喜欢清淡的可能来点辣椒🌶，晚上睡觉也在控制到十点之前了，希望后面能九点半🕤入眠吧！

        工作的压力。这应该是个重头戏，我自己的压力就是，这个工作—会计，不是我的专业所学的，做着这份工作压力真的很大，尤其是几次报表两边不平的时候，真的会崩溃到自己打自己的脑袋的程度，而且我们单位又是手工帐，自己做的账真的跟死胡同钻进去了一样出不来，实在不行真的只能请假老会计了，有时候多问真的也很不好意思～其实也有在慢慢适应，只要不冒出来搞七搞八的账，按照以前的套路我还是OK的，这里的账务给老会计一看，她说你们这个算简单了，连进项税也没在抵扣什么的……是的在人家以为很简单的东西，我硬是快一年了才学会一点，压力大的不行。还有一个令人讨厌的事情，就是单位里面明明有文员，可是领导一看到文档还是直接转发给我，让我来完成，有些无关财务之事也是我来，真的有点无奈¬_¬｀又不知道找谁说理，年轻又不是多做事的理由！！朋友跟我抱怨工作的事情，我经常说不要把工作的事情带到家里，有时候自己却不能按时去除“班味”，改正改正一定要改正……不过，只要在工作上一遇到不顺利的、不开心的事情，我也有自己的调节方法，就是去买小蛋糕吃（一定是奶油蛋糕🧁）或者来一杯奶茶，甜品🍮真的会让人感到快乐，这样烦心事也会随之散去，又是崭新的一天！

       生活上的压力倒是还好，吃住都在家，我就交交家里的水电费，每个月三千的工资能存就存，不能存也至少自己吃的开心，喝的也很快乐了，开心至上哇！！ 

        最近身边有个孩子，读初一，成绩不错的，在学校用刻刀把整条手臂划得到处都是伤，走学校的绿色通道到医院一查结果是焦虑症，前几天还能读个半天这样，现在直接是休学的状态了，真的好遗憾，甚至她的妈妈👩还觉得是她不想上学装出来的。现在抑郁症焦虑症感觉蛮多的，大家也要及时处理好自己的情绪，找到能解决自己坏情绪的方法，不知道怎么做了发出来我们互助，只要我们都能开心快乐的过好每一天！