午餐超标了

管控第十二天,今天早晨完成核酸检测第三次排查 ,昨天确诊清零,按照要求是足不出户,老头子早晨不到五点就下楼锻炼,我六点钟下楼计划走路三公里,目标还没有完成时遇物业负责人来安排核酸检测事情,要求我们有两三个溜达者上楼,肯定是听话回家😊
今日中餐:清炒丝瓜,炒土豆丝,油煎刁子鱼,炒河虾,香肠,腊肉,油炸花生米,就是老两口吃,晚餐继续吃
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饮食结构还需调整,建议你听一下(营养师多米)的怎样养好肠道基础课
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2021-08-18 16:50:07
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闭关在家吃辉有点多
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2021-08-18 17:11:16
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2021-08-18 21:43:07
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2021-08-18 12:47:37
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👍👍👍
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2021-08-18 17:27:55
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幸福😊
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2021-08-18 12:53:55
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爱吃腊肉香肠,现在不敢多吃,少吃解点馋
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2021-08-18 13:10:27
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最近吃中药,辛辣,海鲜,水果都不让吃,快憋疯了,看着更馋了
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2021-08-18 14:01:03
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2021-08-19 04:10:43
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丰盛
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2021-08-18 15:00:48
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2021-08-18 19:39:18
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好丰盛呀
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2021-08-18 15:31:00
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真棒!
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2021-08-19 16:56:50
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看着都想吃
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2021-08-18 16:19:57
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丰富
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2021-08-19 08:32:42
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