如何补钙
内分泌治疗(打针吃药)8个月了,最近总觉得膝盖紧,特别是左膝盖,每次跨楼梯的第一步,总会出现咯哒一声。上个星期一至四去广州四天,中间两天每天2万步,回家的晚上又去打了太极,星期五想在跑步机上锻炼一下,结果一跑发现左膝盖有点疼,后来坚持了一下,感觉还能耐受,于是跑了八圈。今天去配药向医生反映了这个问题,让查骨密度,结果T值为-1,处于临界点。医生说我这个年纪骨质疏松有点早,建议吃钙片。姐妹们,你们内分泌治疗是如何预防骨质疏松的?
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我钙尔奇
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2019-04-29 17:16:56 有用(0)
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适当运动,别太累
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2019-09-09 23:58:12 有用(0)
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钙尔奇
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2019-04-29 13:25:52 有用(0)
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你跟我差不多,我现在吃钙尔奇
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2019-04-29 18:43:09 有用(0)
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先吃钙片,补起来了再饮食补。钙临睡前吃效果好。
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2019-04-29 14:54:18 有用(0)
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多吃鱼虾
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2019-04-29 11:30:30 有用(0)
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~心旷神怡~我没吃钙片,食物补
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2019-04-29 11:37:46 有用(0)
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