疲惫中学会爱自己

   最近这段日子，老公出差在外顾不上家，女儿被单位安排下乡入户录入信息，婆婆又生病住院，一家人各有奔忙。那份忙碌就像一张无形的网，密密匝匝将我紧紧裹住，连喘一口安稳气的间隙，都成了奢望。

   

     每一天的日程都被填得满满当当，半分留白都没有。清晨一睁眼，便要匆匆奔赴一场接一场的会议，会议室里的讨论声、文件翻动的沙沙声、事项对接的叮嘱声，交织成整日忙碌的主旋律，耗去了我大半的心神。会议刚结束，连片刻喘息都来不及，又要立刻切换状态，扎进司法培训里，仔细聆听每一个专业知识点，认真记下重点与难点，不敢有半分分心，只想夯实业务能力，不辜负这份工作赋予的责任与使命。下班之后，又要马不停蹄赶往医院，替换照顾婆婆一整天的嫂子。

    

     每天忙完所有琐事，我都像脱了力一般瘫坐在沙发上。真的太累了，身累，心更累。身体的疲惫是看得见的酸痛，连抬手的力气都快要耗尽；心里的累，是装了太多责任与牵挂，放不下工作，放不下婆婆的病情，放不下家里的琐碎，连好好喘口气都觉得是奢侈。

    当一阵铺天盖地的身心俱疲席卷而来时，我才猛然惊醒 —— 我不能再这样透支自己了。康复期里医生的叮嘱，家人默默的牵挂，在这一刻格外清晰。原来，我一直都在硬撑，却忘了，自己也需要被温柔以待。

    于是昨天，我终于试着放下心里的执念，学着与自己的完美主义和解，勇敢地给自己松了绑。

  我提前约了靠谱的家政上门，把那些繁琐费力的家务，全都交给专业的人去做：让他们擦净蒙尘许久的玻璃窗，让暖阳毫无遮挡地洒进屋里，驱散连日的疲惫与阴霾；让他们洗净厚重难打理的窗帘，褪去积攒的灰尘与潮气，还给家里一份清新整洁；让他们彻底清扫油污的厨房，告别黏腻的烟火气，也告别弯腰操劳的辛苦。

      同时，我也约了细心稳妥的护工，专门照料婆婆直到出院，暂时卸下肩头照护的重担。我一遍遍告诉自己，不必事事亲力亲为、独自硬扛，学会托付，不是不负责任，而是为了更好地前行 —— 在守护家人的同时，也留一点时光给自己。

   除此之外，我还果断推掉了那些可去可不去、无关紧要的会议，拒绝不必要的忙碌与消耗，安安心心停下来歇一歇，给自己一段放空的时光，不赶进度，不催自己，好好喘口气，好好拥抱这个疲惫却始终坚韧的自己。

    往后，愿自己多一份松弛，少一份执念与内耗，不慌不忙，从容向前。

    在努力兼顾生活、工作与家人的同时，也好好守护自己的身体，不辜负时光的馈赠，不辜负家人的牵挂，更不辜负独一无二的自己。

     毕竟，只有先照顾好自己，才有能力拥抱身边所有的美好，才有底气守护想守护的一切。