最重要的事是愉悦自己

      悦己之心篇
      过去的我把工作和别人的事放在了第一位,把自己弄丢了。重生后的我改变还是很明显的,我比较重视自己的感受了。现在有一句流行语:“活着不是为了取悦世界,而是用自己的方式取悦自己”。
       现在的我悠然随性,跟谁在一起舒服就跟谁在一起玩,当然,生活中还是有很多的鸡毛蒜皮能影响情绪,但是自己不再深深纠结,而是想办法快速从不好的情绪中抽离出来,减少不良情绪的伤害。对我来说,比较有效的方法是运动,特别是游泳,轻轻得浮在水面上,不在意泳姿和游速(我游得很慢),像一条鱼(都说鱼只有7秒钟的记忆),烦恼一会就没有了……还有一个办法就是独自坐在公园里,有蓝天、阳光、空气、绿草和花香,默默发一会呆,也能给灵魂卸载,感受到灵魂的轻松。
       其实,没有完美的人生,也没有完美的自己,要以平和的心态,宽容地对待人生,宽容地对待自己。
       

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
举报
2025-10-27 18:27:58
有用(0)
回复(0)
我也很喜欢一个人在公园里发呆,放空一下,漫无目的也是一种快乐
举报
2025-10-27 19:22:42
有用(0)
回复(1)
举报
2025-10-27 19:30:19
有用(0)
回复(0)
取悦自己👍
举报
2025-10-27 21:41:47
有用(0)
回复(0)
举报
2025-10-27 16:53:23
有用(0)
回复(0)
👍👍👍
举报
2025-10-27 17:44:15
有用(0)
回复(0)
举报
2025-10-27 17:49:09
有用(0)
回复(0)
暂无数据