坚持
40分钟5公里。
跑了3-4个月了，大便是2天一次，以前差不多3-4天一次。心脏也感觉比以前好了，早搏少了。饭量大了，还是喜欢吃零食，总觉得跑步能提高代谢，所以可乐饼干也自欺欺人的多吃了，这其实是我跑步的终极目标😄😄
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白兔酋长不错
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2025-01-20 15:51:06 有用(0)
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觅友_C544254每天坚持锻炼，好处多多。
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2025-01-20 20:07:00 有用(0)
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元军加油
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2025-01-21 14:59:50 有用(0)
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