如何去鉴定保健品的好坏

      上次通过人体使用学跟大家分享了我们人体的一些知识，和人体的一些构造原理。我也知道在这个社区当中的病友，有很多病友是能吃点安全的保健品来改善一下身体情况的。那么下面我就来介绍一下如何去鉴定保健品的好坏吧。

      第一条就是一定要水溶性好，如果说一个保健品放在水中都不溶于水，那么也很难被肠道所吸收，这是最简单最简便的方法。

      第二条就是看生产厂家的背景，和研发团队的实力。首先可以看这家公司的经济实力、公司的发展情况、包括是否有实际案例

      第三条在咨询的过程中，要看对方给的产品是不是有一定的科学依据，是不是对症给的补充剂。其实身体哪个部位出问题，需要补充什么东西，我们通过百度百科都可以了解到。

      第四条一定要了解，这个保健品他在上市之前的测试，是不是通过人体临床实证，确定是不是没有一点副作用。

      第五条人体的细胞循环周期是90天，一般好的保健品只要对方给你配的配方够专业，是绝对会有好的效果的。

      第六条真正好的保健品怎么确定没有副作用呢？就是即使大剂量的吃，身体也不会有任何的副作用，因为是营养补充品，如果营养品不让你超过剂量吃，首先就证明有问题，也绝对的安全。

      第七条是真正纯天然，纯植物提取，不含一点化学合成的成分

以上是我所做的总结和一些经验之谈。后面会根据市面上的常规的保健品单独做成分分析和作用在哪些器官