系统性红斑狼疮饮食应该注意什么?

　　中医食疗药膳对红斑狼疮的辅助治疗很有帮助。对合并有肾损害，如水肿、蛋白尿者可煲食薏苡粥：薏苡仁30克、大米100克加水适量熬成粥，每日一餐。黄芪茯苓粥：黄芪15克、茯苓15克、梗米100克，将黄芪茯苓切碎，与梗米一起熬成粥食用。这两个粥品具有益气健脾利水作用。用于狼疮肾炎蛋白尿水肿，表现纳呆食少，脾气不足者，对毒热炽盛型，表现发热，关节痛伴有出血倾向者，可用清炒藕片：鲜藕片200克，清炒进可放少许植物油和少量低量钠盐调味。凉拌时可先将藕片于水烧开时炒片刻，起后滤水加少量糖或盐凉拌。黑木耳红枣冬瓜汤：黑木耳30克、红枣50克、冬瓜(带青皮)200克。先将冬瓜洗净切块，共放锅中小火煮烂。食前可加少许白糖调味。功效：清热解毒，健脾止血补血。

　　红斑狼疮病人有什麽忌口?病人如果处于活动期或缓解早期应避免进食下列食品：1、忌油炸食物，红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。2、忌油腻，味重食物。油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变。红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。食盐摄入量以不超过5-8克为宜。因这些食物有可能诱发和促使病情恶化。

　　系统性红斑狼疮属于免疫系统紊乱引起的免疫系统疾病，饮食上不要吃辛辣鱼虾海味(包括河鱼)，不能太劳累，不要暴晒，保持良好的心态积极的配合药物治疗。红斑狼疮经过有效地治疗可以消除常规的症状和化验，稳定病情，但是将来免疫抗体恢复起来是有一定的难度的，但是临床上少数的人也可以转。即使不转阴性，病情长期稳定，也可以考虑停药的

　　病人处于缓解无症状者，基本上吃普通饮食。3、对有肾脏损害表现者，如少尿、高血压、水肿或有氮质血症者应采用低盐低蛋白饮食，并限制水的摄入。待水肿消退，血压正常，蛋质血症消失，可进食普通饮食。

　　低脂饮食：系统性红斑狼疮患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物

　　低糖饮食：因系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。建议采用免疫修复疗法通过修复紊乱的免疫系统彻底治愈红斑狼疮，恢复正常的饮食。

　　不宜服用香菜，菠菜，芹菜，香菇等光敏感食物，可能加重病情或引起皮肤红斑加重。胡椒，辣椒，青椒，大蒜、葱、姜，虾，蟹等辛辣，海鲜类食物不宜用，也可诱发狼疮病情加重。牛羊肉，狗肉等温热肉类不宜食用，胆固醇高禁食动物内脏，蛋黄，猪脑等。有光过敏者禁食无花果，芒果、桂圆等温性水果，不建议食用。日常注意用药及戒烟酒。

　　系统性红斑狼疮患者最好不要吃香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，凡有光过敏的患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脱发，也不宜食用;还有牛肉、乳制品、豆腐皮、松鱼干，少吃豆氨酸的食物，如蚕豆、大豆类食物。因这些食物有可能诱发和促使病情恶化;像羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，不宜食用;胆固醇高者，应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等系统性红斑狼疮患者都不能食用。

　　红斑狼疮是一种原因不明、具有多系统、多器官损害的自身免疫性疾病;红斑狼疮最常累及皮肤、关节、肾脏、脑和血液等器官或系统。红斑狼疮病因尚不清楚，可能与遗传,感染,激素,环境,日晒,药物,妊娠等多种因素有关,一定要到正规的医院诊疗，通过正规的检查、检验，确诊是否患有SLE，并在专科医生的指导和监控下进行治疗、用药。不可听信广告宣传，自行服药，或是凭着自我感觉，增减剂量或是停药.

　　芹菜，香菜，无花果，蘑菇，烟熏食物，等可诱发 尽可能避免;海鲜、辛辣食物等易引起过敏反应，也应尽量避免食用。同时饮食要清淡、低盐 、低脂肪、 高蛋白。

　　海鱼、海带、海藻、瑶柱、海参、花胶、鲍鱼尽量不吃或少吃，如对这些食物，肯定不能吃。

　　红斑狼疮人应注意饮食调节

　　红斑狼疮是一种主要侵犯结缔组织的自身免疫疾病，可以累及全身各个系统的组织器官，从而引起多脏器病变。如不及时正确治疗，严重病例可危及生命。近年来，由于医学免疫学的发展,很多病人在发病早期被发现并及时治疗，不少重症病人经过中西医结合治疗，已完全能够控制病情，长期稳定，直到痊愈。有的青年妇女能够象正常人一样结婚后生儿育女。

　　红斑狼疮病人除了需及时接受正规治疗以外，饮食调节也相当重要。中医认为红斑狼疮内因于脏腑阴阳失调，以肾阴亏为主;外因于热毒和湿热。临床所见多脾肾不足之证。此外还有阴虚内热型和脾虚肝郁型。系统性红斑狼疮的饮食原则是：1、病人处于活动期应以清淡饮食为主，多吃富含维生素的青菜和水果。

　　红斑狼疮日常饮食中应注意： 　　⑴不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用

　　高蛋白饮食：有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

　　1、性温热的肉类：羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等由于性温且热，食用后不但会加重系统性红斑狼疮病患的内热症状，而且在临床上发现个别病人因此加重和诱发病患的病情，造成不良的后果。

　　2、某些蔬菜：传统认为食用菠菜后能得疮，现代研究也发现，过量食用菠菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并能引起尿混浊和尿路结石(草酸盐结晶)。菜花能加重脱发的进程，香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等蔬菜能引起光敏感、面部红斑、皮疹，狼疮患者也不宜过量食用。

　　3、辛辣刺激性食物：辣椒、青椒、韭菜、葱、蒜等辛辣刺激性的食物并非绝对忌口，但不宜多食。

　　4、脂肪、胆固醇含量较高的食物：长期服用激素而引起高脂血症的病人，应注意少吃脂肪、胆固醇含量较高的食物，如肥鸭、肥鸡、肥鹅、动物内脏、猪油、肥猪肉、肥牛肉、羊肉、带鱼、鳗鱼等。

　　5、药酒补酒。系统性红斑狼疮患者不能随意进补，以免加重病情。

　　中医食疗药膳对红斑狼疮的辅助治疗很有帮助。对合并有肾损害，如水肿、蛋白尿者可煲食薏苡粥：薏苡仁30克、大米100克加水适量熬成粥，每日一餐。黄芪茯苓粥：黄芪15克、茯苓15克、梗米100克，将黄芪茯苓切碎，与梗米一起熬成粥食用。这两个粥品具有益气健脾利水作用。用于狼疮肾炎蛋白尿水肿，表现纳呆食少，脾气不足者，对毒热炽盛型，表现发热，关节痛伴有出血倾向者，可用清炒藕片：鲜藕片200克，清炒进可放少许植物油和少量低量钠盐调味。凉拌时可先将藕片于水烧开时炒片刻，起后滤水加少量糖或盐凉拌。黑木耳红枣冬瓜汤：黑木耳30克、红枣50克、冬瓜(带青皮)200克。先将冬瓜洗净切块，共放锅中小火煮烂。食前可加少许白糖调味。功效：清热解毒，健脾止血补血。

　　红斑狼疮病人有什麽忌口?病人如果处于活动期或缓解早期应避免进食下列食品：1、忌油炸食物，红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。2、忌油腻，味重食物。油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变。红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。食盐摄入量以不超过5-8克为宜。因这些食物有可能诱发和促使病情恶化。

　　系统性红斑狼疮属于免疫系统紊乱引起的免疫系统疾病，饮食上不要吃辛辣鱼虾海味(包括河鱼)，不能太劳累，不要暴晒，保持良好的心态积极的配合药物治疗。红斑狼疮经过有效地治疗可以消除常规的症状和化验，稳定病情，但是将来免疫抗体恢复起来是有一定的难度的，但是临床上少数的人也可以转。即使不转阴性，病情长期稳定，也可以考虑停药的

　　病人处于缓解无症状者，基本上吃普通饮食。3、对有肾脏损害表现者，如少尿、高血压、水肿或有氮质血症者应采用低盐低蛋白饮食，并限制水的摄入。待水肿消退，血压正常，蛋质血症消失，可进食普通饮食。

　　低脂饮食：系统性红斑狼疮患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物

　　低糖饮食：因系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。建议采用免疫修复疗法通过修复紊乱的免疫系统彻底治愈红斑狼疮，恢复正常的饮食。

　　不宜服用香菜，菠菜，芹菜，香菇等光敏感食物，可能加重病情或引起皮肤红斑加重。胡椒，辣椒，青椒，大蒜、葱、姜，虾，蟹等辛辣，海鲜类食物不宜用，也可诱发狼疮病情加重。牛羊肉，狗肉等温热肉类不宜食用，胆固醇高禁食动物内脏，蛋黄，猪脑等。有光过敏者禁食无花果，芒果、桂圆等温性水果，不建议食用。日常注意用药及戒烟酒。

　　系统性红斑狼疮患者最好不要吃香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，凡有光过敏的患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脱发，也不宜食用;还有牛肉、乳制品、豆腐皮、松鱼干，少吃豆氨酸的食物，如蚕豆、大豆类食物。因这些食物有可能诱发和促使病情恶化;像羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，不宜食用;胆固醇高者，应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等系统性红斑狼疮患者都不能食用。

　　红斑狼疮是一种原因不明、具有多系统、多器官损害的自身免疫性疾病;红斑狼疮最常累及皮肤、关节、肾脏、脑和血液等器官或系统。红斑狼疮病因尚不清楚，可能与遗传,感染,激素,环境,日晒,药物,妊娠等多种因素有关,一定要到正规的医院诊疗，通过正规的检查、检验，确诊是否患有SLE，并在专科医生的指导和监控下进行治疗、用药。不可听信广告宣传，自行服药，或是凭着自我感觉，增减剂量或是停药.

　　芹菜，香菜，无花果，蘑菇，烟熏食物，等可诱发 尽可能避免;海鲜、辛辣食物等易引起过敏反应，也应尽量避免食用。同时饮食要清淡、低盐 、低脂肪、 高蛋白。

　　海鱼、海带、海藻、瑶柱、海参、花胶、鲍鱼尽量不吃或少吃，如对这些食物，肯定不能吃。

　　红斑狼疮人应注意饮食调节

　　红斑狼疮是一种主要侵犯结缔组织的自身免疫疾病，可以累及全身各个系统的组织器官，从而引起多脏器病变。如不及时正确治疗，严重病例可危及生命。近年来，由于医学免疫学的发展,很多病人在发病早期被发现并及时治疗，不少重症病人经过中西医结合治疗，已完全能够控制病情，长期稳定，直到痊愈。有的青年妇女能够象正常人一样结婚后生儿育女。

　　红斑狼疮病人除了需及时接受正规治疗以外，饮食调节也相当重要。中医认为红斑狼疮内因于脏腑阴阳失调，以肾阴亏为主;外因于热毒和湿热。临床所见多脾肾不足之证。此外还有阴虚内热型和脾虚肝郁型。系统性红斑狼疮的饮食原则是：1、病人处于活动期应以清淡饮食为主，多吃富含维生素的青菜和水果。

　　红斑狼疮日常饮食中应注意： 　　⑴不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用

　　高蛋白饮食：有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

　　1、性温热的肉类：羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等由于性温且热，食用后不但会加重系统性红斑狼疮病患的内热症状，而且在临床上发现个别病人因此加重和诱发病患的病情，造成不良的后果。

　　2、某些蔬菜：传统认为食用菠菜后能得疮，现代研究也发现，过量食用菠菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并能引起尿混浊和尿路结石(草酸盐结晶)。菜花能加重脱发的进程，香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等蔬菜能引起光敏感、面部红斑、皮疹，狼疮患者也不宜过量食用。

　　3、辛辣刺激性食物：辣椒、青椒、韭菜、葱、蒜等辛辣刺激性的食物并非绝对忌口，但不宜多食。

　　4、脂肪、胆固醇含量较高的食物：长期服用激素而引起高脂血症的病人，应注意少吃脂肪、胆固醇含量较高的食物，如肥鸭、肥鸡、肥鹅、动物内脏、猪油、肥猪肉、肥牛肉、羊肉、带鱼、鳗鱼等。

　　5、药酒补酒。系统性红斑狼疮患者不能随意进补，以免加重病情。