温馨提示:本文中所涉及的信息旨在传递医药前沿信息和研究进展,不涉及诊疗方案推荐,临床上请遵从医生或其他医疗卫生专业人士的意见与指导。
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责任编辑:觅健科普君
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番茄炒蛋是从南到北大家都常吃的家常菜,今天咱们要聊的正是其中很“红”的植物明星:番茄。
别看它小小一颗,已有研究发现,番茄并非只是厨房里的“常客”,甚至有望加入对抗肝癌的队伍!

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01
番茄扛起抗癌大旗,
疗效赶超传统药物?
一项研究探索了番茄在治疗肝癌方面的潜在作用:通过对番茄抗增殖活性在结肠癌和肝癌细胞上的影响进行研究,科学家们发现,番茄中的α-番茄碱表现出卓越的抑制肝癌细胞效果,甚至超过了传统的抗癌药物多柔比星和喜树碱[1]。
该研究采用了多种番茄碱成分,这些成分在浓度为1μg/mL时,对肝癌细胞的抑制效果更胜一筹。
其中α-番茄碱在抑制肝癌细胞的同时,还没有对正常肝细胞产生任何副作用。
从绿番茄中分离出的α-番茄碱,也在体外实验中触发了肝癌细胞的死亡。
有研究者指出,这些研究结果扩展了对糖皮碱抗癌潜力的认识,为肝癌未来的治疗领域开辟了新的可能性。
当然,要强调的是,相关试验主要是在人体外进行的,虽然α-番茄碱显示了很好的抗癌潜力,但目前还不能成为或替代抗肿瘤药物,对于番茄其他成分的作用以及其在不同类型肝癌患者中的适用性、临床疗效等问题也需要更多研究。

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被番茄“对比”的多柔比星和喜树碱,是什么?
觅友们想必也注意到了被番茄对比的药物——多柔比星和喜树碱。这两种药物在肝癌治疗中其实不常听说,它们究竟用在哪里?
答案是:肝癌介入治疗。
多柔比星是一种常用的抗肿瘤抗生素类药物,在肝癌介入治疗中常常作为基础性药物,单独或与其他化疗药物联合或与靶向药物、免疫药物联合应用。多柔比星可以广泛用于治疗各种癌症,疗效好,其他常见不良反应包括疲劳、脱发、恶心呕吐和口腔溃疡等[2]。
喜树碱是从我国中药喜树的树皮、枝干中提取出的一种抗肿瘤药物[2],对肝癌细胞 HepG2 有一定的抑制作用,能够诱导细胞凋亡[4]。科研人员通过一系列技术手段提研究出了喜树碱衍生物,包括羟基喜树碱、伊立替康等。
在肝癌介入治疗中,伊立替康和羟喜树碱常与其他抗癌药物联合TACE使用[2],常见副作用包括骨髓抑制、呕吐、腹泻等。
02
肝癌患者怎么吃番茄更好?
作为我们常见的食用蔬菜,番茄营养丰富,含有丰富的维生素、矿物质,经常适量食用可以补充身体所需营养。此外,还具有健胃消食、清热解毒、凉血平肝、生津止渴、补血养血和增进食欲的功效[6]。
以下为大家罗列几个日常饮食中可以尝试的食谱:
1、罗宋汤
食材:番茄1~2个,胡萝卜1根,洋葱半个,土豆 1个,娃娃菜 3片,牛肉 150g,盐适量。
做法:将所有材料切成小块,先将牛肉和番茄放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖 30分钟。然后依次加入土豆、胡萝卜、洋葱、娃娃菜,继续炖10分钟。最后加入适量盐调味即可。
功效:增强人体抵抗力。

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2、银耳番茄羹
食材:银耳 50 克,番茄 100 克,冰糖适量。
做法:先将银耳用水泡发、洗净,然后放入沙锅中,熬至浓稠、酥软,再将番茄洗净去皮、籽,切碎捣烂,放人银耳羹中煮开,加冰糖适量调味。
功效:对于慢性扁桃体炎、干咳的患者有调理的效果。

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3、西红柿鸡蛋汤
食材:番茄2个,鸡蛋2个,小葱适量。
做法:西红柿表面划十字,放入沸水中煮40秒左右后捞出,剥去西红柿的表皮,将西红柿切成小丁;起锅热油,倒入西红柿翻炒出汁,倒入一大碗热水,盖上锅盖焖煮;待锅中水沸后将蛋液打圈倒入锅中,调小火,放入一勺鸡精和一勺盐调味,盖上锅盖焖1分钟,撒上葱花即可。
功效:减脂暖胃。

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注意,这些番茄不能吃[7]:
(1)不吃不成熟的番茄。这是因为未熟的番茄含有龙葵素,是一种有毒的糖苷生物碱。如果误食不成熟的番茄,会导致人们出现恶心、头晕、呕吐、中毒、浑身无力等症状。
(2)别吃太多生番茄。番茄可以生吃也可以煮熟吃。生吃番茄能最大程度地吸收它里面的维生素C,对我们身体可是大有好处。
但是,生番茄摄入过多可能让胃肠受凉,特别是女生,可能导致月经时痛经、月经量不稳定。
(3)不要空腹吃番茄。这主要是因为番茄中含有大量的胶质类物质,在空腹的时候食用,会导致这些胶质物质与胃酸发生中和反应,形成不会被人体消化和吸收的块状物质。
这些块状物质会对胃的幽门部位造成堵塞,导致肠胃不适的情况出现。因此,为了保持肠胃的健康,应该尽量避免空腹食用番茄。
(4)不要长时间高温加热番茄。番茄内含有丰富的番茄红素,其在高温之下容易分解,从而失去其营养价值。因此,烹饪时应尽量避免长期高温加热。
写在最后
番茄虽好,但食疗只是辅助治疗手段。在日常生活中适度食用番茄食用,肝癌患者可以获得一些额外的营养支持,但不能因此放松了科学治疗。
如果肝癌觅友们想服用含有番茄红素的营养补充剂和相关保健品,也建议在咨询医生后谨慎购买哦!
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