天津保佑姐姐我们的榜样

经常有正在经历乳癌治疗的姐妹对我说，真羡慕你们术后这么些年了，恢复的这么好。其实回过头想想也没那么难。治疗期间需要我们咬牙克服各种痛苦，我们已经总结出了很多经验让新患者少走弯路，少受痛苦。我们还为治疗结束的姐妹归纳了增强免疫力四部曲：

《增强免疫力四部曲》

 1、一日三餐，均衡营养。

 2、因人而异，坚持锻炼。

 3、规律作息，切勿熬夜。

 4、学会放下，开心每一天。

把这四部曲每天当作镜子照照自己。我康复13年来就是坚持按照四部曲去做的。饭要一口口地吃，人要一年年长大，不用羡慕我们，只要有毅力你也行。正在治疗的乳癌姐妹，你们的现在就是我们的曾经；我们的现在就是你们的将来。让我们手牵手，谁也不要掉队。