全麦全谷
全麦全谷含有麸质，但是全麦全谷含有很多维生素B族。
事情总要看两面，无麸质貌似抗炎，但是也失去了天然补充B族维生素和膳食纤维的机会。没有什么选择拥有绝对优势，只不过是相对个体情况的相对选择。
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庆云棒棒哒
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2023-05-04 22:16:08 有用(0)
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一目了然2基本每天都吃些全谷物
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2023-05-04 22:20:34 有用(0)
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胖丫头哇👍
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2023-05-05 00:02:39 有用(0)
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白茶1666甘蔗没有两头甜
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2023-05-04 19:35:06 有用(0)
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