体重打卡2(3月30日)
3月末了,说说本月体重情况。因为3月份天气转暖,所以每天走步时间延长些,速度也提升点,每次步数不低于7千步,另外早起和晚睡前在室内各运动二十分钟。通过一个月的坚持,体重从2月28日的61.65公斤减到60.10斤,4月份继续努力。

收藏
回复(11)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
举报
2022-03-31 06:28:48 有用(1)
回复(0)
举报
2022-03-31 08:16:30 有用(1)
回复(0)
举报
2022-03-31 10:17:18 有用(0)
回复(0)
坚持一定会达到目地
举报
2022-03-31 05:37:04 有用(0)
回复(1)
不错😊
举报
2022-03-31 06:31:55 有用(0)
回复(1)
哈哈,目前我的体重和你的一样,没徒步走前是124斤,我半个月没徒步走了,因为疫情我们这全封闭,不让出小区!
举报
2022-03-31 07:53:47 有用(0)
回复(1)
减脂的过程中可以逐渐养成良好的生活习惯,终生受益。
举报
2022-03-31 09:22:22 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
暂无数据







