体重打卡2(3月30日)

3月末了,说说本月体重情况。因为3月份天气转暖,所以每天走步时间延长些,速度也提升点,每次步数不低于7千步,另外早起和晚睡前在室内各运动二十分钟。通过一个月的坚持,体重从2月28日的61.65公斤减到60.10斤,4月份继续努力。
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2022-03-31 06:28:48
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2022-03-31 08:16:30
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2022-03-31 10:17:18
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坚持一定会达到目地
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2022-03-31 05:37:04
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不错😊
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2022-03-31 06:31:55
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哈哈,目前我的体重和你的一样,没徒步走前是124斤,我半个月没徒步走了,因为疫情我们这全封闭,不让出小区!
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2022-03-31 07:53:47
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减脂的过程中可以逐渐养成良好的生活习惯,终生受益。
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2022-03-31 09:22:22
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