小胃病，算不了什么

（从一个胃病病友的空间日志上扒来的：

看了这一标题，常看电视的人肯定会说，这不是某明星的广告词吗？说得没错，不过他说得很轻松，让人们觉得那胃病真的很小，算不了什么。其实，得过胃病的人才知道原本不是这么一回事。轻的会让你时不时地感到难受，重的会和你如影相随，让你寝食难安，身体状况自不必说了，再厉害一点的会穿孔出血，最后还会癌变，要人一命。很多药物可以缓解症状，手术治疗能解决部分问题，但是真要从小胃病的魔掌之下解放出来，绝非易事。

你可能会说，别吓人了，现代医学还对付不了一个小胃病？我不是说绝对不行，只觉得还比较难。我从小就有一个可能得胃病的胚子，天生的胃酸过多，吃了很多东西在胃里都可能变成酸溜溜的醋，把个胃搞得很难受。由于相当长时间生活在非常艰苦的岁月里，生活极度没有规律，那胃病胚子不幸发展成了小胃病，其间所受之痛苦，绝不是一个小字可以了得的。每天定时胃痛，吃了不合适的东西胃痛，受点凉胃痛，被窝里冷一点也胃痛，到后来还吐血、便血。从发展的眼光看，这小胃病在我身上就差最后一哆嗦，它可以大功告成了。我吃过不少种类的药，也为它住过医院，总的说来是起色不大。

我和别人是一样的，病急乱投医。在小胃病的折磨下除了上医院看医生，还练过多种气功，也不知是我心不诚，还是管不住自己，费了不少时间，小胃病没见好，还练得头晕。我真是拿它没有办法了，只好把它当成养生病留着吧。

说起来天还不想绝我，当时我还有一个也是天生的毛病，睡觉很轻，入睡困难，也就是人们说的失眠症吧。20年前，我从一本杂志上看到搓脚心对治失眠有好处，我决定试一试，心想能睡个好觉也不错嘛。那杂志上说得不详细，我是这样做的，用自己的右手从左脚根向前推，再回来算一次，至少推100次，向前推时用力，回来时不用力。然后再用自己的左手推右脚心，方法次数相同，天天晚上洗完脚就用几分钟时间搓双脚，完了后再上床睡觉，对入睡好像有一定的帮助。我这人的最大特点就是比较能坚持，我想练气功每天得花不少时间，这动作才4、5分钟就完成了，坚持下去定有好处。

就这样天天坚持，做了大约半年时间吧，具体多久我还真说不清。随着时间的推移，我慢慢觉得这小胃病咋就离我而去了似的，定时胃痛的感觉没了，吃什么也不胃酸胃痛，受寒受热不胃痛，那可怕的吐血、便血也不见了踪影，这一切变化说明了什么？哈哈哈，那就是我的胃病好了！从那时到如今，我的胃再也没有和我闹过什么别扭。所以，我现在可以底气十足地喊“小胃病，算不了什么”！
除了小胃病好了外，这搓脚心还有一定的“副作用”，如果我感冒了，晚上搓一次，第二天早上再加搓一次，感冒症状会大减。不过说真的，我搓的结果，对睡觉的帮助不是很大，这又是一次歪打正着的经历吧。