健康生活打卡
现在是冬天，早上起的晚，八点左右做早餐，一个鸭蛋，一个红薯馒头，或者南瓜馒头，或者麦麸薏米粉做的馒头，清蒸紫甘蓝，一根玉米，三个核桃
九点吃内分泌药，十点泡一杯柠檬绿茶，喝完茶，在阳光下练十二段锦，引体令柔十三式，八段锦和五禽戏，自从练了十二段锦后，牙齿不过敏了，以前牙齿怕吃凉的食物，怕吃酸，现在什么都可以吃了，从化疗结束两年多了，没感冒过一次，练完健身气功，开始做午饭
九点吃内分泌药，十点泡一杯柠檬绿茶，喝完茶，在阳光下练十二段锦，引体令柔十三式，八段锦和五禽戏，自从练了十二段锦后，牙齿不过敏了，以前牙齿怕吃凉的食物，怕吃酸，现在什么都可以吃了，从化疗结束两年多了，没感冒过一次，练完健身气功，开始做午饭
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吉林－小琳黑色的是菱角吗？我小时候吃过，现在看不到了
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2021-11-26 20:02:41 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0
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2021-11-27 05:49:02 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2021-11-26 20:38:04 有用(0)
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田小白饮食多样化，营养够够的
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2021-11-26 16:51:48 有用(0)
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笑对未来 51/70营养妥妥地
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2021-11-26 21:09:16 有用(0)
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觅友_I246Q7643你练八段锦十二段锦是哪里学的？
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2021-11-26 17:42:14 有用(0)
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小花阿妈举报
2021-11-26 22:09:36 有用(0)
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妮58.12-15.真好，运动给你带来了健康。
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2021-11-26 14:29:53 有用(0)
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心安是归途看到你们做饭，配菜很漂亮呀，我应该是缺少一双做饭的巧手
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2021-11-26 14:47:54 有用(0)
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从头来过16.11--76.01举报
2021-11-26 14:51:50 有用(0)
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