自身免疫性肝炎怎么治
第一,注意营养。首先,为促进肝细胞的修复与再生,要增加蛋白质供给,吃什么补什么,动物的肝脏也要适当地吃。然后,保证维生素的供给,平时多吃水果,苹果之类的维生素多,蔬菜也是。最后,要喝充足的液体,开水可以,牛奶也可以。
第二,注意睡眠。得了自身免疫性肝炎的人,自身的抵抗力会比平常的人还要低,所以睡眠很重要,如果经常熬夜,体质就会下降,这样是非常不好的,通常晚上睡八个小时是最好的,希望你注意哦。
第三,注意锻炼身体。对于得这种病的人来,体制特别弱,平时就要适当锻炼自己的身体,早晨的时候可以去晨跑,通过锻炼来增强自己的体质,慢慢的你就会发现,自己的精神状况会越来越好。
第二,注意睡眠。得了自身免疫性肝炎的人,自身的抵抗力会比平常的人还要低,所以睡眠很重要,如果经常熬夜,体质就会下降,这样是非常不好的,通常晚上睡八个小时是最好的,希望你注意哦。
第三,注意锻炼身体。对于得这种病的人来,体制特别弱,平时就要适当锻炼自己的身体,早晨的时候可以去晨跑,通过锻炼来增强自己的体质,慢慢的你就会发现,自己的精神状况会越来越好。
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楼主的建议好像对其他病症也有指导作用哦!
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2014-05-07 21:02:53 有用(0)
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非常受用,谢谢分享。
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2014-05-07 22:05:10 有用(0)
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是的饮食平衡和营养,充足的睡眠是非常重要的。适当的锻炼能增强抵抗力。
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2014-05-07 22:17:51 有用(0)
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营养,睡眠和锻炼是保持健康行之有效的方法。
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2014-05-07 22:30:33 有用(0)
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肝炎就经常听别人提起,但是自身免疫性肝炎这种说法第一次知道。但是不管怎样,楼主的建议都是出于好意的。
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2014-05-07 22:43:06 有用(0)
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任何时候,如果想要身体健康,都要注意以上三点。
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2014-05-07 22:56:53 有用(0)
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