【治疗经验】#家属陪护#作为家属，陪护爱人那些事儿

         作为家属，陪护爱人那些事儿

       不惑之年，本是在稳定生活的同时，更进一步提高一下生活质-量，作为普通人家，也是为这个简单普通的目标努力着，虽然辛苦了一些，但从不缺少快乐。

        三口之家，经常看望、陪伴耄耋之年的父母，其乐融融，共享天伦之乐，这本就是普通人家简简单单的快乐，却总有一些意想不到，本就平静的生活击起涟漪，让人措手不及！

        爱人在单位体检时，发现乳房里面有个小肿块，经过进一步检查和专家的诊断，基本确诊为乳腺癌……

        晴天霹雳！

        重击之下反而没有眼泪，虽然对癌这个字眼充满恐惧和害怕，但还是决定尽快治疗，一个信念：相信医生，积极配合治疗！

        和医生沟通交流，制定手术方案的时候，我和爱人都是一起参与的，当时只觉得应该让爱人知道手术怎么做，做到什么程度，正如医生说的，这是身体外部器官，瞒不了，应该让患者本人知道。

        无论是患者还是家属，相信科学，相信医生是一定要有的心态，多和医生沟通交流，有利于医生尽可能多地了解患者和家属的意愿，而制定最适合的治疗方案。

        2014年8月25日手术，右侧乳腺非特殊型浸润性导管癌，PT1N1M0  Luminl  A型  ⅡA期。

        手术成功、顺利，出院时，详细咨询医生和护士，出院后的注意事项，拿笔记录在本上，自己本就什么也不懂，记下来是非常有必要的。

        手术期间，心里也是一团乱麻似的，对乳腺癌方面的知识是空白的，所了解的渠道只是病友的“口口相传”，和咨询医生护士的告知，以及医院里的宣传栏……

        出院后，最让人不知如何是好的就是饮食，爱人这也不想吃，那也没味口，真的是令人没办法了，好在现在网-络发达，“灵机”一动，上-网一查，大吃一惊，各种饮食注意事项、饮食禁忌实在是太多了，如获至宝，试了几天，虽然爱人可以吃点东西了，但我也发现好多所谓的饮食注意事项，和饮食禁忌是模糊的，有的甚至是矛盾的，这怎么能行。

         当时觉得既便是治疗结束以后，也应该在饮食上特别注意的，所以一定要找到一些正规、权-威的机-构了解这方面的知识。

         于是便刻意地关-注一些国内大的医院和权-威机-构的公-众-号，也正是因为关-注了这些公-众-号，从中了解了不仅是饮食上的注意事项和禁忌（也正是因为如此，在爱人放化疗期间以及康复期的饮食，基本上可以“从容”应对了），也更多地了解到了关于乳腺癌的相关知识……

        我把了解到的知识分享给爱人，一开始爱人是抵触的，不愿意听到“乳腺癌”或“癌”这些字眼，没办法，只能慢慢的、一点点地“灌输”吧。

         功夫不负有心人，当爱人接受了乳腺癌相关知识的同时，也接受了乳腺癌的事实，当一个人接受了事实，心态会有一个“质”的转变。

         爱人脸上笑容渐渐多了起来……

         我们之所以对某种事物感到恐惧和害怕，是因为我们不了解它，正如我们对乳腺癌不了解而感到恐惧，一时难以接受一样，当你了解了它，接受了它，那我们便知道，其实癌并不可怕，我们要做的就是有信心，保持一个良好的心态，积极配合治疗。

         我们相信：心态好，一切都会好！

         饮食，在治疗期间和康复期是很重要的一部分。

         在治疗期间，爱人一开始是绝对没味口的，术后是由于心理原因，不思茶饭，尤其是化疗期间（放疗期间吃饭基本正常），由于化疗药物的副作用，更是闻不得饭味，听不得饭字，闻到听到都要呕吐。

         那时候爱人吃不下东西，作为家属也是焦虑到抓耳挠腮了，我对爱人说：为了不耽误治疗，一定要吃东西，哪怕是树叶，只要你吃下去，身体就会有抵抗力。

         爱人自己也是有着非常坚强的意志，吃了吐，吐了吃，硬是一步步挺了过来，这是让我非常震撼和佩服的。

         在饮食方面，治疗期间不需要特别的忌口，少食多餐，只要能吃下或有什么想吃的，都可以吃，因为治疗需要抵抗力，而抵抗力需要食物的能量来补充，所以，饮食在治疗期间是非常重要的。

        康复期的饮食，相对而言就要守些“规矩”了，我的“规矩（来源于公众号的学习和积累）就是：

        多吃一些蔬菜、水果，这些含有丰富的维生素，有助于身体康复；补充优质蛋白，可以选择瘦肉、奶蛋、鱼虾；

当然，所谓的“发物”，只要不是过敏体质是都可以吃点的，如果这也不吃，那也不吃，那你就会发现真的没得吃了。

        主食上粗细搭配，粗粮含有丰富的膳食纤维和微量元素，以及维生素B族，也是有助于健康的；

        保健品是不吃的，因为保健品里有许多未标明的添加成份，可能会对身体不利。

        小插曲：爱人“偷吃”咸菜。

        北方人一年四季都有自己腌制一些小咸菜，随饭吃的习惯，小咸菜是爱人的最爱。

        治疗刚结束时，每次吃饭我都是“限量”给爱人吃咸菜的（每次两三口的量），可每次第二天就会发现一盘咸菜不翼不飞，问爱人，不承认，抓了现行“审问”才承认，是爱人每次乘我不在跟前时，分多次“偷吃”了。

         经过批评教育，爱人很快改邪归正，从“偷吃”咸菜进步到少吃咸菜，至现在基本不吃咸菜，当然酒也是必须要戒掉的（爱人生病前可是一斤二锅头的量），是酒不沾。

        合理的饮食安排对乳腺癌的康复有着重要的作用，而首先要做的是减轻心理压力，保持愉快的心情，坚持不懈地运和功-能锻炼，加上荤素搭配、多样化（越杂越好，越粗越好）的饮食，这些都会对提高免疫力和尽早康复起到积极的作用。

        作为家属最应该做的就是陪伴，这是责任，是担当。

        曾经一直以为癌症离我们很遥远，不会发生在我们身上，但是当爱人被确诊乳腺癌的时候，才发现癌症其实就在我们身边，虽然不愿接受，但它却实实在在地降临在身上，象铁锤一般，将曾经的以为重重地击碎。

        体无完肤般的痛，爱人当时是难以接受的，其实作为家属的我，何尝不是被这猝不及防的现实，击打的手足无措、六神无主……

         但我知道我不能倒下。

         我知道，这个时候爱人最需要的就是陪伴，我知道爱人现在需要肩膀依靠，我知道我现在就是爱人的精神支柱，所以，我必须坚强。

         每天装作很坚强的样子，熬有其事地开导着爱人，自以为很细致入微地照顾着爱人，很自私地想，照顾好爱人，她便能和我一同看到儿子成家立业，也能信守一起到老的承诺。

         很快（大概是化疗第四个疗程时）我和爱人走出了阴霾，接受了现实（我可能接受的比较早一些），这对以后的治疗和康复是有着积极的作用的，都说好心情就是最好的良药，大概就是陪伴唤起的信念吧。

        从爱人手术到康复，整整两年时间，寸步不离的陪伴在爱人的身边，两年之内，爱人睡着了才睡，爱人醒来时，我已经醒了。

        陪伴绝不是用嘴说说而已，最重要的是身体力行。

        比如：陪爱人一起做康复功-能锻炼、一起散步、一起运动、一起打理家里的花花草草，当然，“监督”爱人吃药（爱人总忘记吃药，尤其是在乳腺癌术后第二年又做了甲状腺癌手术，吃优甲乐，后来买了分药盒，才有效地减少了忘吃药的次数）是关键。

        最重要的是还得识眼头见识，爱人一个眼神，哪怕是一个细微的动作，我就得知道她需要什么，要干什么，判断必须准确，否则会怀疑自己的判断能力，有时我也郑重地思考：“超人”应该就是这样炼成的。

        爱人现在恢复的非常好，参加了合唱团和舞蹈队，她们的合唱团和舞蹈队经常被一些单位请去代-表演出，也经常去敬老院看望老人，表演节-目，档-期也是安排的比较满，每天很充实、很快乐。

        用爱人的话说，融入社-会，参加公-益是给予快乐一个更大的舞台。

        看到爱人每天快乐的状态，我们可以安心地工作了……

        有人问我：这样的陪伴累吗？

        累！但值得！

        有很多陪伴，一旦错过了，将是一生的遗憾。

       人都有离去的那一天，别等到所有人都无能为力时，才恍然去守护、去陪伴，那将是心中永远的遗憾。

        所以，珍惜当下，多些陪伴，别留遗憾。

        爱人说：世界这么大，我还没看够！

         我说：其实，我要的也并不多，陪在你身边，陪你哭、陪你笑，陪你到处走走，看看风景，陪你一起慢慢白了头，只要有你在身边就好……

         作为家属，陪爱人治疗经历全过程，对自己是一次洗礼，也是一种历练，在震撼的同时，也让自己成长了不少，对生命有了重新的认识和理解。

        愿世间少一些疾病痛苦，多一些温柔以待！

        珍惜生命，敬畏生命！

        只要生命不是终点，请一直微笑向前！

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