熬夜有后遗症？
心肝火旺 
熬夜最明显最直观的影响就是心火旺盛，
心火旺盛，就好比火太大，锅里的水烧干了。
会导致痘痘、暗疮、口腔溃疡等出现。
熬夜后不但心火旺盛，肝脏也会生气上火的！
所以，熬夜的人，常常脾气不好，
跟肝火旺是有密切关系的。
脾虚痰湿
熬夜中的零食，熬夜后的饱餐，这都是不恰当的。
脾胃通宵达旦地“加班”，得不到休整，
本身功能已有下降，吃进去的食物消化不掉，
就会变成湿气，湿气又会进一步加重脾胃负担，
逐渐导致脾虚痰湿体质的出现。
心肾不交
正常情况下，肾水向上，滋润心火，
才能使心火不过度亢盛。肾水不足，
间接导致心火旺盛，这在中医里叫心肾不交。
气血不和
以上种种，均会造成人体气血运行不畅，
也就是说气血不和。气血运行不畅带来两个问题：
第一，人体最表层的皮肤，得不到很好的养分滋润，
第二，就会出现皮肤暗黄、干燥、脱皮等；
第三，自身的代谢废物，体内产生的湿浊等废物，
第四，以及从外界环境吸收的垃圾，
第五，不能被带走，停留在皮肤上形成色斑、痤疮等。
收藏
回复(4)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
一条鱼61.3-16谢谢分享
举报
2021-04-26 16:16:41 有用(0)
回复(0)
山深闻鹧鸪少熬夜~
举报
2021-04-26 14:01:32 有用(0)
回复(0)
爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
举报
2021-04-27 10:42:55 有用(0)
回复(0)
开开心心每一天10谢谢分享
举报
2021-04-26 14:20:12 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
