致：那个觉得不够好的自己
因为我们的成长环境不同，从而形成我们不同的人格，导致了不同的运。
当我们觉得自己不够好时，找个安静的地方坐下来，先做一个深呼吸，慢慢和自己的内在连接，闭上眼睛，仿佛看到爸爸（妈妈）就在面前，对着他们，试着慢慢说出以下的话：亲爱的爸爸（妈妈），如果我不够好，您还爱我吗？
亲爱的爸爸（妈妈），如果我不够好，您还接受我吗？
亲爱的的爸爸（妈妈），如果我不够好，我还值得您爱吗？
看看你有何收获呢？
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铿锵玫瑰87这个练习让我泪流满面好几次，身体发肤受之父母，勾起了我的愧疚感，也感谢这个练习t让我从愧疚中走出来，送给需要的人
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2021-02-05 15:23:49 有用(0)
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福州梁秀感动
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2021-02-06 21:44:43 有用(0)
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暖阳67不管你怎样，爸爸妈妈永远爱自己的孩子！
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2021-02-05 12:57:26 有用(0)
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梅家坞爸爸妈妈都是无条件爱自己孩子的，不管你是啥样都是他们的宝！乖呦
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2021-02-05 14:04:43 有用(0)
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