这条“神奇通路”决定着SLE患者的生死

悦享

来源:觅健 2020-10-01 07:00:00

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关键词：康复

近期，科学家们发现了一条神奇的“抗癌通路”，这条路不是手术、药物治疗，而是一种情绪。

你开玩笑吧？情绪也能治病？

是的！良性的精神刺激抑制癌细胞的能力居然比化疗还要高上一些。著名临床肿瘤专家、上海中医药大学的何裕民教授就曾说过：情绪及精神等，决定着癌症患者的生死。

情绪及精神，对于SLE患者而言，也同样重要！《2020中国红斑狼疮患者生存质量白皮书》显示，约6成患者存在情绪问题，情绪不佳已严重威胁到SLE患者的疾病稳定。

改善情绪健康就是改善疾病活动度，为此我们还可以这么做！

1快乐抑制疾病活动比药物有效！

世界顶尖的科学刊物《细胞》杂志曾发表一篇研究论文，证明了快乐的情绪确实有利于重症患者更好的康复。

研究者将遗传背景相同，患病类型与时间一致的小鼠分成两组：一组群居，8个一组，生活在大笼子里，笼内布满迷宫、玩具等，小鼠可尽情玩耍交流，被视为“快乐小鼠”；另一组则单独呆在固定的小笼子里，什么也没有，极其“孤独郁闷”。

一段时间后，研究者对这两组都已诱发重症的小鼠进行比较，结果发现“快乐小鼠”身上的致病因子比“孤独郁闷”小鼠身上的致病因子少很多，而且活得好多了。

上海疾病研究所于2013年重复了上述实验，进一步证实这结论：有一部分“快乐小鼠”的致病因子甚至消失了，不同类型的重症都出现了类似结果，抑制率在40%~60%之间，理论上说，相关重症的药物抑制率只要达到30%，就算是有效而且挺不错的。

没想到，“快乐”竟然比治疗更有效！

可见，没有意识的小鼠，快乐状态下可以抵御疾病发展。科研人员进一步研究发现了一条神奇的“抗病通路”-- 大脑皮层良性刺激（快乐）会使得海马区分泌BDNF增多，进而影响自主神经（主要是交感神经），然后通过影响脂肪组织等，达到抑制致病因子的效果。

简单来说，就是快乐能抑制致病细胞的生长！

图片来源：摄图网

2生气就是给致病因子繁殖的机会

何裕民说：“作为中华医学会心身医学分会前任主委，我一直强调良性的精神刺激对癌症有抑制作用和促进康复之效，现在得到了实验机理的证明。”

快乐有助于抗病，并非虚言。中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧院士特别赞成“快乐可抗癌”，他认为你生气，就给癌细胞繁殖的机会，人体宿主因素的变化不仅影响肿瘤发生、发展，更会对肿瘤病人治疗有重大影响。

同理SLE，SLE患者的免疫系统原本是体内的“好卫兵”，始终驻守一线抵御细胞和病毒的侵袭，但由于种种原因诱发免疫系统突变，不听从大脑组织的安排，为非作歹为所欲为，肆意攻击其他组织器官，掠夺资源、排挤正常细胞，进而演变为人体小社会内的不稳定因素。

解铃还须系铃人，想要解决免疫系统的问题，还是要从免疫功能入手，为此临床上多用糖皮质激素联合免疫抑制剂疗法以稳定SLE病情，随着医学科技的进步现在科学家已经将目光转移到更深入的底层细胞——淋巴细胞，也研发出一系列靶向药物用于从根本抑制过于亢进的免疫反应。（点击蓝字了解→【临床招募】继双氢青蒿素之后的新选择：巴瑞替尼）。

因此，想要遏制狼疮的獠牙，就需要正确地调动免疫功能，让已经“叛变”、或“懒散”的T淋巴细胞、B淋巴细胞和巨噬细胞等发挥应有的作用，围剿或杀灭致病因子。然而长期处于不良情绪状态的患者，她的免疫功能常常受限制，导致疾病状况持续恶化。

所以说人体就是SLE的宿主，情绪变化就是宿主因素的一部分。

我们常常采访一些跨过5年、10年、20年的战狼明星，现在看来，保持良好的情绪是她们身上不可多见的共同特征。何裕民也评价道：“情绪及精神等，决定着重症患者的生死。结合临床，当今远离重症保康复的核心是‘减压求快乐’。”

3快乐康复的四条底线

1、适可而止，不能太累

都说运动有助于重症患者恢复，延长生存期。美国佛蒙特大学的研究员在近20年来的研究中发现，经常运动的重症患者比不经常运动的患者疾病恶化率下降了14%。看到这些研究数据，人们就想拼命运动，以达到延长生存期的目的。

但是，过度的运动又会造成患者疲劳，超出自身的承受限度，不但不能增强免疫力，反而给身体带来伤害，加快疾病进展。

正确的运动方式应该是：量力而行，循序渐进。

2、别急别烦，SLE患者最怕“急”与“烦”

复查时，哪怕是相关抗体指标或生物标志物指标有微小的上升或变化，有些患者就会为此担心自己的疾病是不是进展了，用药方案是不是不准确了等等，这样的担心并不会给病情带来任何帮助，却徒增烦恼。正确的做法应该是及时和医生沟通交流，了解自己的身体情况，必要时应辅助影像学检查来判断疾病是否进展。

3、自我学会减压

2017年11月世界顶级的《科学》杂志发表国际重症前沿研究中心实验验证：压力可导致重症治疗耐药性提前发生，加速致病细胞生长。因此，缓解压力是增强药物疗效的关键，只是人们没有注意到这一点。