今天早晨我读了一遍《爱自己》
《爱自己》
爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为身体是生命修炼的载体。
爱自己，就是无条件地接纳自己的所有，无论是如意，还是不如意。
爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。
爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活，不再受到它的牵引和羁绊。
爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。
爱自己，就是放开那些死死抓住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而来，又飘然而去。
爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的牢笼里。
爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。
爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。
爱自己，就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。
爱自己，就是看，只是看，让一切流经自己。
爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。
爱自己，就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。
爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。
爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。
爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。
爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！
爱自己，就是对每一个当下说是！
100-50🤗
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健康小牛左乳16.8～67.4说的好
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2020-02-19 10:17:48 有用(1)
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沒姷铷餜好好爱自己
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2020-02-19 22:36:17 有用(1)
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天天开心669爱自己
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2020-02-19 14:21:45 有用(1)
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平和顺心爱自己
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2020-02-19 10:29:56 有用(1)
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vv笑举报
2020-02-19 10:35:38 有用(1)
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霞霞健健康康爱自己
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2020-02-20 09:14:07 有用(1)
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爱吃爱煮爱健康2018/71爱自己
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2020-02-19 19:55:42 有用(1)
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开心就好2017.01举报
2020-02-19 11:21:39 有用(1)
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开心生活8要好好的爱自己，加油
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2020-02-19 11:40:52 有用(1)
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润物无声8565爱自己，才能更好的爱家人！
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2020-02-20 10:38:34 有用(1)
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玲姐爱自己
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2020-02-19 12:48:44 有用(1)
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平安（75）说的真好！
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2020-02-20 11:33:27 有用(1)
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小芙蓉不错，收藏起来天天看
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2020-02-20 11:59:42 有用(1)
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我的时光举报
2020-02-20 07:35:11 有用(1)
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慕容乐乐爱自己
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2020-02-20 07:53:24 有用(1)
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向阳花2我们都好好爱自己
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2020-02-20 08:19:01 有用(1)
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我爱白白举报
2020-02-20 08:24:25 有用(1)
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乳腺癌科普君爱自己是最好的投资！
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2020-02-19 10:00:15 有用(0)
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快乐兔好好爱自己！
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2020-02-20 22:29:35 有用(0)
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开心快乐79好好爱自己
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2020-02-21 08:18:58 有用(0)
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开心快乐19我们都要好好爱自己
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2020-02-20 13:25:34 有用(0)
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一笑而过7555对！以前太拼了！太在乎健康以外的东西！收藏起来，警示自己，以后不允许自己再犯同样的错误！好好爱自己！
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2020-02-20 13:43:15 有用(0)
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一切都会好！真的要爱自己！爱别人的人都是傻子！
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2020-02-21 10:14:39 有用(0)
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