今日小科普 | 海参吃法 ( 二）
今日小科普 | 海参吃法 ( 二）
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【海参粥】
作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬 5 分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、术后需要进补的人群大有好处。
【海参鸡蛋羹】
将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。
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以上内容由互助君整理，仅供参考。治疗期间谨遵医嘱，有任何不适，建议尽快就医，规范治疗！
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福州梁秀
谢谢分享举报
2019-12-20 10:11:48 有用(1)
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水之裳举报
2019-12-20 14:06:44 有用(0)
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wx_7713978963我买的海参发也发不大，不知什么原因？
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2019-12-20 22:14:10 有用(0)
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放松心情666谢谢分享！
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2019-12-20 22:22:06 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-12-21 07:44:15 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-12-20 19:35:09 有用(0)
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坚持就是胜利✌谢分享
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2019-12-20 14:57:38 有用(0)
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智者乐水海参是早上吃好还是晚上吃好呢，谢谢
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2019-12-20 22:29:36 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-12-20 10:38:14 有用(0)
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清清52谢谢分享
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2019-12-20 10:52:14 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-12-20 11:43:23 有用(0)
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开心快乐19谢谢分享
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2019-12-20 23:33:58 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2019-12-24 17:20:10 有用(0)
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高华谢谢分享
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2019-12-23 10:32:35 有用(0)
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暖如煦阳海参粥很好吃耶
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2019-12-20 09:23:39 有用(0)
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