勿做坏习惯——肾
系统性红斑狼疮，我们很大部分的朋友，都会狼疮肾炎，最为常见，这也是终生的，所以我们不能让我们的肾再恶化了
一:喝水太少
虽然不会立即伤害到，但是不利于人体代谢产物及时排除。降低了对尿路的冲刷作用。
虽然我们有的人会有水肿，但是，你一点水也不喝也是不行的，喝多也不行，容易水肿。我以前就是高度水肿，我现在每天喝500ml的水😄，对于我来说，吃梨是利尿的😂
二吃得太胖
肥胖容易加重肾脏的负担，所以还是要注意!少食多餐，可以减肥😂(悄悄告诉你们，我也瘦了😂)虽然激素容易饿但是也不能大吃大喝，但是过年过节还是要犒劳一下自己滴😁
三吸烟(对于我们不存在的😂)
四憋尿!
千万不要憋尿，容易尿道感染!而且还刺激血压
五用药不当(其实我们都是正常用药😂)自己不要乱吃药
巴啦啦小嫩俩😄
1:眼睑或下肢浮肿
※ 头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳
※ 尿液出现泡沫
※ 夜间排尿量多余白天
※ 尿液检查异常
※ 高血压、糖尿病、多囊肾、痛风患者
※ 不明原因贫血
※ 食欲不振
(这些症状，要去医院看看了，不怕一万就怕万一)
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