癌症复发的“催化剂”居然是它们
无论是治疗前还是治疗后，复发，成为了癌症患者的一块心头巨石。癌症患者往往会通过进行各种药物、食物的补充，来防止复发。
其实防止复发，不一定要耗费大量的财力、物力，只需要避开这几个癌症复发的“催化剂”就可以降低复发的概率哦。
催化剂一： 负面情绪
良好的情绪是防止患者复发的重要因素，负面情绪会让患者的脾气变得暴躁，使患者怀疑自己，产生不好的念头。
家属要在治疗之后多给患者一些关爱，多给患者沟通交流，注意患者的情绪，这样患者才能回归到正常的生活中来。
同时，患者也可以多培养一些个人爱好，比如唱歌、绘画、下厨等，转移注意力。平时也可以多听听舒缓的音乐，做一些小运动，放松自己。
催化剂二： 疲劳
中医认为，人以气为本，有气就有力，就会精神振作，具有很强的抗病能力，反之，少气无力，就会精神倦怠，易病难复。劳累耗伤正气，最先的反应就是食欲减退、少气懒言。
中医将引起劳累的原因分为劳力、劳神和房劳等三种。
1.劳力过度，是指较长时间的过度用力而积劳成疾。劳力过度则伤气，久之则气少力衰，神疲消瘦。如《素问·举痛论》说：“劳则气耗”，《素问·宣明五气论》说：“久立伤骨、久行伤气，”即指此而言。
2.劳神过度，是指思虑太过，劳伤心脾而言。《素问·阴阳应象大论》说：“脾在志为思，”而心主血藏神，所以思虑劳神过度，则耗心血，损伤脾气，可出现心神失养的心悸、健忘、失眠、多梦及脾不健运的纳呆、腹胀、便溏等症。
3.房劳过度，是指性生活不节，房事过度而言。肾藏精，主封藏。肾精不宜过度耗泄，若房事过频则肾精耗伤，临床常出现腰膝酸软，眩晕耳鸣，精神萎靡，男子则遗精、早泄、甚则阳萎，女子则月经不调、痛经、闭经等病症。
现代医学认为，当人们长期超负荷地运作，经常处于疲劳状态，体内T淋巴细胞的数量减少，其活性降低，巨噬细胞不仅数量减少，而且吞噬活性也明显下降，进而诱发肿瘤，或促使肿瘤复发和加重。
催化剂三： 失眠
良好的睡眠质量是人们身体得到充分休息的重要途径，也对提高免疫力有非常大的帮助。每人每天至少要保证有八个小时的睡眠时间，才能使大脑、肝脏等器官得到“休息”。
许多患者因为心理压力和身体疼痛等原因，会有不同程度的失眠，而失眠是癌症复发的一个重要诱因。
想要更好的保障睡眠效果，可以在睡觉之前选择户外散步，这样可以帮助神经放。也可以在睡觉之前用热水泡泡脚，这些都是有益睡眠的，对于保护睡眠质量有很好的帮助。
催化剂四：便秘
人体内的毒素可以通过排便的方式从体内排出，可以减轻身体负担，提高身体的免疫力。接受化疗后残留在人体内的药物毒素更需要通过排便的方式排出。
如果出现便秘的情况，久而久之就会使毒素堆积在体内，成为癌症复发的源头。
如果发生便秘，可以在每天清晨喝一杯柠檬蜂蜜温水，每天喝一杯酸奶来促进肠胃蠕动。
可以多吃一些高纤维的食物，富含膳食纤维的食物有蔬菜和水果，蔬菜可食用菠菜、豆芽等。水果可食用香蕉、木瓜。
催化剂五： 大补
许多家属和患者都认为，大病初愈后需要大鱼大肉补充营养，但是经常给身体补充过量的补品将会让患者体内的热度更加旺盛，使本来正在休息的的癌细胞因为过量的营养而再一次活跃发展，导致病情复发严重。
康复期的饮食要保证食物的多样化，摄入不同的营养物质。每顿都要有肉和菜，如果要煲汤喝的话最好是一周两到三次，不宜过多。
催化剂六：烟酒
烟酒是肿瘤患者必定要戒掉的不良生活恶习。烟酒既是肿瘤的诱发剂，也是肿瘤的促发剂。所以肿瘤康复病人一定要戒烟酒，特别是呼吸系统肿瘤和消化系统肿瘤要重视，否则，肿瘤可能会死灰复燃。
催化剂七：剧烈运动
虽然癌症患者在康复期以及后期的稳定器提倡进行锻炼，但是一定要适度，如果运动过量会消耗大量的体力，这样对于患者康复是非常不利的，而且在加快血液循环的时候还会加速癌细胞发展，让病情复发甚至更加严重。
可以在饭后到户外散步，每次至少20分钟，保证运动量。其实广播体操也不失为一种有效而又轻柔的运动，可以每天早上做一套广播体操，舒缓身体各部位。
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乐丽网上的都不可相信
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2019-01-30 17:32:38 有用(1)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-01-30 13:28:45 有用(0)
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荷花18谢谢分享
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大贝小蹦谢谢分享
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wx_5572947133羽毛球属于剧烈运动吗
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2019-01-30 17:52:03 有用(0)
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兰儿4谢谢分享
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2019-01-30 17:54:50 有用(0)
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慕容乐乐谢谢分享
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2019-01-31 08:36:28 有用(0)
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心淡如菊现在失眠是头号选手
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2019-01-30 09:55:32 有用(0)
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小蓓子谢谢分享
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2019-01-30 10:02:34 有用(0)
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五谷丰登、心情好，睡眠足，不疲劳，听医生的总不销
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2019-02-11 18:51:36 有用(0)
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希望5152我的睡眠不好，有什么办法吗
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2019-01-30 10:09:21 有用(0)
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幸福的鱼儿妈谢谢分享
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2019-02-02 09:23:53 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-01-30 10:11:18 有用(0)
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赵杰63213谢谢分享
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2019-02-01 04:34:11 有用(0)
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A_lin剧烈运动会加速癌细胞增长
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2019-01-30 14:05:24 有用(0)
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越单纯越幸福2已收藏
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2019-01-30 10:50:04 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-01-30 11:11:22 有用(0)
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向日葵67谢谢分享
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2019-01-30 11:21:06 有用(0)
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开心快乐19谢谢分享
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2019-01-30 22:39:15 有用(0)
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党党谢谢分享
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2019-01-30 22:46:34 有用(0)
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木木92感恩😊您的分享
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2019-02-06 07:49:21 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-01-30 15:28:20 有用(0)
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心之憧憬谢谢分享
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2019-01-30 11:56:20 有用(0)
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英6024分享了
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2019-01-30 11:58:31 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2019-01-31 22:28:37 有用(0)
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绿草谢谢分享
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2019-01-30 12:03:50 有用(0)
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深澜澈海剧烈运动加速血液循环，促进癌细胞转移？
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2019-02-08 17:34:30 有用(0)
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wx_7713978963谢谢分享
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2019-01-30 16:40:15 有用(0)
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wx_8895464144谢谢分享
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2019-02-06 08:18:15 有用(0)
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2019-01-30 21:10:39 有用(0)
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