怕胖节食减肥结果病情反弹，多么痛的领悟！

我是高三刚开学得的狼疮，然后就住院休养神马的，医生老师都建议我休学，然后我在家休养3个月后又去学校了，因为快高考了所以在病情还处于活动期的时候就死命的读书，还好没复发，虽然因为这个病很痛苦过，可也确实感受到了很多新的东西。

貌似我现在晒太阳也没关系，然后吃的什么的也不会有影响。但是看到大家的经验帖子，警醒了我啊，以后还是要好好注意，别累积到一定程度就复发了，噢噢，再也不这么晒太阳了，话说我大学还参加了军训的说，哎，苦逼的孩纸。。。

关于药，我自己也深有体会。高考之后我住进了医院，我开始大量的使用激素，说实话，一开始是非常担心的，但其实我发现，大家担心的激素带来的肥胖，其实是可以靠我们的努力去减缓的，多喝冬瓜薏米水这种利水消肿的汤水，多吃南瓜小米粥，控制饭量清淡饮食，避免吃油炸上火的垃圾食品，少吃零食，多做做瑜伽，饭后在外快步走，让我在当时吃很大量的激素的时候身体并没有发胖，反而还瘦了一点，当然，绝不是说吃激素的时候因为怕胖就要节食减肥，这是万万不可的，我们爱美丽必须要建立在一个首要的前提下，就是病情稳定，身体健康。我就是很好的证明，那时候激素减到一定量，身体消瘦得差不多，人也有模有样了，但是就是因为病情的反弹，不仅要吃大量的激素，而且脸上还起了一块一块难看的红斑，那么之前的美丽是多么短暂呢？你们懂的。