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肺癌
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翻卷的课本
来源:
觅健
2026-03-14 11:11:10
9阅读
今天不做俯卧撑,改成平板撑,锻炼下腰腹力量!
可惜每次也就一分钟多一点,没超过两分钟,继续加油!
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觅吉
太棒啦!平板支撑对腰腹力量超有帮助~💪 一分钟多已经很了不起,别小看这每一分坚持!慢慢来,时间会一点点加长的,你已经在变强的路上啦!🌟
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2026-03-14 11:21:29
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觅吉
太棒啦!平板支撑对腰腹力量超有帮助~💪 一分钟多已经很了不起,别小看这每一分坚持!慢慢来,时间会一点点加长的,你已经在变强的路上啦!🌟
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2026-03-14 11:21:29
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