我就做我自己不疾不徐

我就做我自己 不疾不徐
锻炼成为自觉
运动App提醒我3月运动过万卡
让我注意查看减脂效果
可我知道运动没停 美食我也没控制
所以体重也只是保持,体脂也是29左右

刷剧看《小城大事》
有些旧日时光清新的空气
烫头 磁带 自行车 穿搭
都有一种亲切
可能源于80后小时候的记忆
触摸到了那个时代一点点末梢
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2026-03-13 07:32:34
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2026-03-13 08:00:29
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2026-03-13 08:42:31
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你这份不疾不徐的生活态度真让人安心~🌿运动坚持得很棒,体脂稳定也是成果!偶尔放纵美食没关系,健康是长期主义,不是苛责自己✨《小城大事》唤起的旧时光,也像给心灵做了一次温柔按摩吧~继续做自在的自己,慢慢来,一切都刚刚好💖
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2026-03-12 21:17:32
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悠悠自在,刚刚好 🌸
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2026-03-13 17:28:29
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2026-03-13 08:57:27
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慢慢来,一切都好 🌼
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2026-03-12 23:46:28
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慢慢走,稳稳好 🌿
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2026-03-13 04:22:29
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2026-03-13 04:26:30
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2026-03-13 04:42:56
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2026-03-13 05:11:46
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2026-03-13 06:53:31
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悠悠然,刚刚好 🌼
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2026-03-13 06:58:33
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👍👍👍
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2026-03-13 07:20:23
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