肺癌患者的胃肠也很“娇气”!吃对这几样,帮它把多余“气体”排出去……
觅友问

确实有这种可能。
不少肺癌患者在接受治疗期间,尤其是口服靶向药或化疗时,都会出现不同程度的胃肠道反应,比如腹泻、腹胀、肠鸣增强等。
不过,光肚子叫不一定就是胃肠道出问题了,互助君这就来帮觅友们分辨一下……
图源:摄图网
大家可以喝一些无糖的酸奶、益生菌饮品(注意看配料表,选糖分低的),如果想要高效补充,还可以服用相关益生菌补充剂。为此,互助君要向觅友们安利一款双歧杆菌总活菌数占比≥50%的益生菌产品——乐力无糖畅600亿!
除了双歧杆菌,它还包含乳双歧杆菌HN019(缓解腹泻)、鼠李糖乳酪杆菌HN001(增强免疫力)等经过较多科学研究的“明星菌株”,活菌量高达600亿CFU/条(健康人每天需要摄入30-200亿CFU益生菌,有消化道疾病、免疫力低下等群体则可能需要更多的益生菌[2])。
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■ 科普君温馨提示:尽管益生菌能帮我们调理肠道环境,但它不是药物,不能替代正规的胃肠道治疗。如果在服用靶向药、内分泌药或化疗期间,出现明显的胃肠道不适的觅友们,一定要先去找主治医生进行治疗,在医生指导下决定是否需要搭配益生菌来辅助调理。
2)合理进食,从源头给肠道“减负”
不仅是前面提及的容易“产气”的食物要少吃,像油腻、辛辣、生冷的食物均要避免,选择一些温和的水果,容易消化的优质蛋白(如鱼肉、豆腐、蒸蛋等),软烂的主食(如粥类、细面条等)。
此外,改善进食习惯也很重要,吃得太快、边吃边聊都会促使吞下更多空气,加重肠鸣音。
3)动起来,给肠道“做按摩”
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你之前有过肚子咕噜咕噜叫的经历吗?都是怎么解决的?快来评论区分享一下吧!
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封面图片:摄图网
责任编辑:觅健科普君
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