遇事不要纠结
今天要去医院给妈妈抽血常规,昨天晚上我就纠结,晚上睡不好。纠结抽血常规的话,是去找医生开还是去便民门诊开;纠结如果只开血常规的话,明天去住院还需不需要做别的检查;纠结如果抽血人多的话去上班晚了咋办……
今天去了一切顺利,到医院在便民门诊开了单子,人还很少,妈妈也没到医院,就去医生那里问了需不需要做别的检查,医生说不用,我就跟妈妈去抽血,等了半个小时结果出来,去让医生看结果,咨询了明天住院的事情,一切刚刚好,上班也没耽误。
现在想想自己真的有事就睡不着,担忧未发生的事情,遇事纠结……
希望以后自己不要给自己太大压力,船到桥头自然直!
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绿柳青青人就是会纠结,很正常
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2025-05-29 05:36:09 有用(0)
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2025-05-28 20:46:38 有用(0)
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2025-05-28 21:34:58 有用(0)
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关心则乱,会想太多,放轻松,会好起来的
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2025-05-28 10:10:14 有用(0)
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风险意识太强了
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2025-05-28 10:41:50 有用(0)
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这种现象叫做预期性焦虑,我也是这样,总是想排除各种可能的风险追求一个最完美的方案,其实没必要。
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2025-05-29 23:59:17 有用(0)
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