治愈失眠D2

今天抬头了吗?
​快仰望天空,多么迷人,治愈了混沌的心啊!图片

​光,常常不知从哪条缝隙穿过,照亮你整个人生呐。图片

昨天中午,在助眠语音中浑浑睡去,半小时吧;
昨晚入睡晚12:00—5:00深睡眠,上了洗手间,浅睡眠到闹铃响6:45。
一切都是最好的安排,每一次的挑战,是需要你成长,直到你体验了所有的感觉,便是你与这个世界做别的时刻,而你将以另一种形态与另一个时空。图片

所以,不着急,不害怕,不“要脸”是一个博士医生送给所有癌友的建议。
解释不要脸,不是道德的不要脸,而是精神层面,不要介意患病的难堪,艰难…,那不过是一种体验,没有一马平川的人生,考验早晚要到,只是以不同的形式,放平心态。
“不管闲事,不听闲话,不传闲话”,是对自己和他人最好的尊重,每个人都有自己活着的方式方法,做好自己就可了。你觉得别人的方式有问题,正是上天在考验他,他在做自己的人生答题,我做好自己就可以。图片
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最近睡眠九点多上床,六点多起床
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2024-08-28 12:41:07
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2024-08-28 15:24:45
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好睡眠,令人神往
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2024-08-28 16:11:36
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图一美翻啦
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2024-08-28 16:55:06
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在调整心态的过程中疗愈自己
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2024-08-28 20:47:08
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天气很好
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2024-08-28 10:38:43
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好天气,好心情,好饮食,好睡眠,一定会有好身体,加油!
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2024-08-28 12:00:43
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👍🏻
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2024-08-28 13:00:42
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妹妹,睡眠好了 为你开心!
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2024-08-28 13:19:39
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2024-08-28 21:16:22
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又美美的睡了一觉,真好!
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2024-08-28 22:34:15
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图一太美了!
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2024-08-28 22:43:50
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