21天养成好习惯:打卡第25天，多接触大自然，减少在空调房的时间
中午吃完饭强制自己下楼，前两天没下楼，吃完饭不是在看手机就是电脑，导致久坐，用眼过度，我白天基本不睡觉，白天睡了晚上睡不好，所以就是各种看，今天吃完饭还是乖乖下楼，哪怕不溜达，看看树木也是缓解眼睛疲劳了，出去虽然热但是心感觉可以静下来感受
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水之裳👍🏻
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2024-07-20 20:26:58 有用(0)
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蛟龙飞海816
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2024-07-20 13:35:08 有用(0)
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平安=幸福举报
2024-07-20 14:03:16 有用(0)
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觅友_快乐每一天举报
2024-07-20 16:09:11 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2024-07-20 16:22:13 有用(0)
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