第十一天泡脚打卡
今日泡脚心得:夏季阳气极盛，人的皮肤腠理开泄，阳气大部分跑到体表，五脏六腑反而一片阴凉，寒邪易袭于肌表，身体出现外热内寒的格局，寒湿困里，脾胃虚寒。人们常出现身热头痛、无汗怕冷、关节酸痛、大便稀薄，这是过于贪凉受寒所致的“阴暑”，此时泡脚是很好的选择！
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2024-07-07 21:38:54 有用(0)
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