觅友说 | 第15期·如何提高免疫力？

抗癌治疗是一场硬仗，

在治疗期间身体会很脆弱，

在规范的治疗结束之后，

许多人也会变得很容易疲劳，

好像更容易感冒了的样子，

要好长一段时间来慢慢恢复。

那么要如何恢复？

如何提高免疫力？

该怎么吃才有营养？

吃点什么药可以补一补？

这些问题让深陷其中的人，

有点不知该从何下手。

上上周，

觅友直率的长颈鹿，

开启了系列的感悟分享。

提高免疫力（一）:怎么吃

小沫也想邀请大家，

一起来讨论一下，

要如何提高免疫力呢？

可能有人会觉得免疫力有点抽象，

不知道该从哪里开始说起，

那么可以看看小沫列出的问题：

1.化疗期间的一日三餐是怎么安排让白细胞维持正常的？可以出一下食谱，让姐妹们可以跟着一起做~

2.哪些运动可以让你从那种疲劳感中更快地恢复起来？运动具体是怎么做的呢？

3.有吃了哪些提高免疫力的药？或者打了免疫力针剂？体感怎么样呢？建议大家尝试吗？

可以从以上问题中，

挑选出你有心得体会的进行解答~

欢迎大家分享治疗过程中的康复经验，

让刚确诊的姐妹有个具象化的参考吧~

觅友分享——

（点击文章标题即可查看）

青春：觅友说如何提高免疫力

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一条鱼61.3-16：觅友说‖我是如何提高免疫力的