饮食偏辣--口腔溃疡了12.8

最近虽然运动多些了,但是吃辣有点多,再加上作息不规律,熬夜,口腔溃疡反复了,这次有点疼,饮食习惯很难改

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真的!辣还是要少吃,我一吃辣就上火得不要不要的
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2022-12-08 10:37:00
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吃辣伤胃好像
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2022-12-08 10:37:11
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慢慢改,我发现慢慢得我也能适应低盐清淡饮食,习惯品味食物的本味。
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2022-12-09 09:54:54
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还是要控制一下,辣比较刺激
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2022-12-08 11:21:47
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