心智的脂肪
永远不要忘记，身体和精力是有限的，而并不像某些人想像的，心智发展是不需要精力的。
一个人运动过度就一定会使思维能力下降，终身从事肌肉劳动的农民心智活动就少一些；一个人长时间的思维，特别是机械记忆，身体机能也必然下降，它反过来所产生的后果一定是记忆力下降、情绪低落、多愁善感。
德国科学家洪波尔特所说：
“对于个人的心智进程来说，过量的、消化不良的知识也可以说是给心智带来的负担。作为心智的脂肪储备起来的知识并无用处，只有变成了心智的肌肉才有用。”
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