慢病管理

今日大雪节气,没有下雪。

午后的天空灰蒙蒙,无云亦无阳光。
室内温度宜人,沏壶水仙,边喝边看有关慢病管理文章。

概括起来:我们应该始终在饮食、治疗、运动、心态上将自己调节到最合适状态,坚持与SLE对战到底。

我不禁自问,你做到了吗?

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加油
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2021-12-07 19:57:59
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北方室内暖和
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2021-12-07 16:54:10
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除了运动其他都做到了,外头真的太冷了呜呜😭😭
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2021-12-07 18:50:37
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