累累的我还能好吗?

今天早上6点半起床,吃完早饭走路15分钟去上班。

7点半到12点,我在喝水,看书,上厕所。12点坐公交回家,走路7分钟。

我爸做好了午饭,吃完后我收拾了厨房,躺了10分钟。1点40带孩子去打针。

打完针回到家4点20,5点开始做家务,到7点半时,我能感到双腿是困的,紧接着心慌,胸闷。

过去的经验告诉我,如果再继续干活,肯定会头疼。

这么容易累,让我每天都小心翼翼的,娇娇滴滴的,太累。不知道还能不能变得更好点???




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同款累,体力差好多
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2021-12-07 15:52:33
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一天里我有大半部分时间都是躺着的,虽然近来感觉体力精神又好了点,但只要能躺着,我都不会坐着,能坐着,我都不会站着,走路时间会安排固定的量,多了就增加躺的时间😅我不能让自己不舒服🤣
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2021-12-05 09:01:39
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不能太累了,悠着点
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2021-12-05 09:31:05
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尽量不让自己太累,我现在不敢太劳累,我上班相对比较轻松,不过工资低,没办法,得了这个病而且学历低,又想轻松的工作,只能工作低勉强过日子
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2021-12-04 22:43:20
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七点半就上班。够早的,不过才上半天。早上起的早,中午要休息好。做家务好累的,你可以做20分钟休息10分钟!我一天就煮一个晚餐,吃完就没力气收拾了,都是睡一觉第二天起床才收拾饭桌,洗碗,拖地的……
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2021-12-04 23:19:55
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我也站时间稍微长点腿困脚底板困
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2021-12-04 21:39:32
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