从同手同脚到勇敢起舞：取悦自己，从来都不晚

        打小，跳舞就是我迈不过去的一道坎。旁人伸右脚、抬左手，动作舒展又协调，可我偏偏是伸右脚抬右手，伸左脚抬左手，也就是“同手同脚”，感觉身体被一根绳子捆住，怎么都拧不过来。

       正因如此，上学的时候但凡文艺汇演里有舞蹈节目，舞台上从没我的身影。每次看着女同学穿着裙子在旋转微笑，身姿灵动，很是羡慕。

       一直以来喜欢看街舞，那利落的舞步、酷炫的节奏，总能让我跟着比划几下，可街舞的强度与快节奏，远不是我笨拙的肢体能跟上的，几番尝试后，只能作罢。

       后来在志愿服务活动中，表演过手语舞或是动作简单的舞蹈，不用过多顾及脚下步伐，也不用担心肢体不协调出错。

       直到前段时间朋友总给我分享二十几秒的简短舞蹈片段，还笑着提议：“你学学这个，拍个视频发出来，我们互相交换打卡。”起初我想拒绝，怕自己跳出来笨拙又难看，岂不是闹笑话？可朋友说都是简单的动作，时长又短，没什么难度。

       于是我硬着头皮学习，把每一个动作拆解开，慢慢琢磨、反复练习，学着学着发现原来我的肢体协调能力并没有想象中那么糟糕。 

       如今跳舞渐渐变成一种放松身心的方式，不再纠结动作是否完美，只想着每周抽出一点时间学几个二十秒的简单小动作，和朋友互相分享，在彼此的笑声里收获快乐。如同唱歌一样，尽管唱得不好听，却总是不管不顾地在公园里唱，在家里唱，在车上唱。

       如果你也和我一样，笃定自己“不是跳舞的料”，不妨放下顾虑，从一段二十秒的舞蹈开始尝试，不用在意旁人眼光，不用追求完美舞姿，仅仅为了自己，随心而动。你会发现，身体远比想象中更愿意配合，而取悦自己的快乐，从来是简单又纯粹。