秋天养生
秋天养生的8大“黄金口诀”
1、秋居——早卧早起，与鸡俱兴
2、秋食——秋食白食，少辛增酸
3、秋凉——一场秋雨，一丝秋凉
4、秋练——秋日登高，健康久久
5、秋愁——不叹秋愁，只言秋好
6、秋防——金秋之时，燥气当令
7、秋补——气血双补，平衡阴阳
8、秋膘——少选红肉、多选白肉
㊗️大家身体健康💪出行安全🏃🏽♂️开心快乐每一天😁🙏🌹
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妮58.12-15.
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2021-09-12 15:33:47 有用(0)
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吉林－小琳举报
2021-09-12 17:04:22 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969👍👍👍
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2021-09-12 22:19:42 有用(0)
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破晓的微光谢谢分享
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2021-09-12 18:46:12 有用(0)
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贝贝褀举报
2021-09-12 19:18:33 有用(0)
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