感叹一下吧
最近自己的情绪会有一点焦虑不安的症状,从去年确诊到现在,快一年了,在这一年当中发现自己变得很孤立,没有社交,貌似变得越来越秃废,有一种感觉不管是身边的人还是物,发现她们生活的都越来越好,好像自己这一年的沉默,让我错失了很多东西,不了解现在最新的咨询,不了解现在的最新状态,而身边的人越来越优秀,只有自己不但原地踏步,而且还生活退步,有点不敢想象,突然很害怕,焦虑感不由而发,这难道是中年人的悲哀吗?一旦生活停滞不前,就与社会出现挂钩,一下回到解放前,心里憋屈极了,无数次问自己,自己是怎么了,为什么会变得这样,快乐的我去哪里了?很想找回当初的自己,现在的我要学会规划,要学会静,要学会把自己的生活安排的井井有条,不可以被眼前的假象给打败,其实现实比自己想象的还要残酷,但是有什么办法?这就是生活。可以偶尔的放纵自己,可以偶尔的抱怨,但是自己必须要学会努力的好好生活,学会放下心中的不满,学会不要去轻易羡慕别人的生活,或许你在羡慕他人的生活时,也有在羡慕自己的生活,所以过好现在,规划好自己的生活,告诉自己不要在胡思乱想了。好好充电,好好挣钱!加油吧,中年人
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一起加油
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2021-03-07 13:00:30 有用(0)
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与你有同感,非常焦虑不安。总觉得别人都比自己生活的好,不想出门,整天宅在家。


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2021-03-07 09:29:32 有用(0)
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加油
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2021-03-08 06:45:43 有用(0)
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一样,同感
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2021-03-07 09:35:59 有用(0)
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我也是宅家,基本只有老公在身边,没有其他任何社交,但我很喜欢和享受,每天运动瑜伽和念经拜菩萨,生活规律也很充实,祝大家都好
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2021-03-07 09:44:37 有用(0)
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每一次社交都被虐得体无完肤,升官的,发财的,孩子成家立业的,感觉只有自己是最悲催的那一个,选择封闭自己,默默独行~
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2021-03-08 19:55:35 有用(0)
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加油
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2021-03-07 09:50:45 有用(0)
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加油
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2021-03-07 15:21:39 有用(0)
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我也不喜欢到处跑,看到各种街道,商场,就想起病前的情境,世界还是那个世界,只有我变了。
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2021-03-07 16:34:37 有用(0)
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我也都宅在家里
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2021-03-07 12:12:08 有用(0)
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༄淡写ོ流年࿆ྂ年前我也是焦虑,心烦,复查医生让看了心里医生,觉得不敢相信,自己觉得是更年期,但是心里医生测试却是抑郁了,吃了一个月药,年后撤药,现在那些焦虑烦躁症状都没有了
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2021-03-14 17:30:29 有用(0)
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