久坐不动，湿气加重
一个人阳气充足，
人的湿气寒湿也就散的快，
就像是太阳出来了，云开雾散，
山岚间的湿气也不复存在一样。
身体里的小太阳振奋了，
才有力量去祛除湿气。
久坐不动的人，一定水湿很严重。
动能升阳，如果一天都没有运动，
那么身体的阳气也没有被激活，
特别是夏天，出汗就是最好的祛湿方式之一。
你会发现，多运动运动，白天出点汗，
痘痘没有了，湿疹没有了，肥肉也没有了，
整个人的运化能力都在提升，
身体也会因为湿气减少而变得轻盈。
同样，这些伤害阳气的行为，
也是间接让湿气进入身体：
·久呆在空调房间，不出汗，不挪窝
·经常输液，或是吃消炎药（这些都是寒凉消耗阳气的）
·晚上熬夜不睡
收藏
回复(9)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
薄荷糖丶微凉12.05-89.10多运动
举报
2020-06-18 14:49:49 有用(0)
回复(0)
一条鱼61.3-16谢谢分享
举报
2020-06-18 14:52:40 有用(0)
回复(0)
幸运草^_^谢谢分享
举报
2020-06-18 15:01:19 有用(0)
回复(0)
健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
举报
2020-06-18 21:26:26 有用(0)
回复(0)
小蓓子谢谢分享
举报
2020-06-18 16:03:05 有用(0)
回复(0)
宝哥谢谢分享
举报
2020-06-18 21:50:32 有用(0)
回复(0)
开心的活着1谢谢分享
举报
2020-06-18 16:35:30 有用(0)
回复(0)
腊梅谢谢分享
举报
2020-06-18 17:51:33 有用(0)
回复(0)
福州梁秀谢谢分享
举报
2020-06-18 18:01:05 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
