食疗保养治胃炎

楼主从小胃不好 加上没保养 后来加上喝酒 更是严重 首先说说之前症状 嗳气 胃胀气 恶心干呕 
楼主因为以下情况重犯旧病 第一吃了冷油腻食物 第二吃了不易消化食物 包含坚果类比如常见的熟花生 第三熬夜吃饭不定时 情绪不稳定等不特定因素

怎么食疗保养： 第一以面食为主（很重要） 少吃油炸垃圾食品 

第二可以吃些银耳红枣莲子汤 有条件的可以熬 对胃胀气有帮助 

第三如果你感觉不到胃酸胃疼等症状少去医院 医院一般开的都是抑制胃酸增强胃动力药 光吃药胃好不了
每天吃面食特别是常见的刀削面 你会发现胃胀气和嗳气缓解 最后痊愈 胃病靠保养