求最好的发泄方式

看了大家的帖子和评论，发现原来大家都差不多，似乎一段时间之后，一定要发泄一下！哭也好，逛街也好，大家都要将心里的忧愁一一发泄出来，不发泄一下好像日子都不知该如何过下去。总不能每天都是愁眉苦脸的吧！

那不知大家有什么样的发泄管道呢？我的发泄管道很普通，就是哭，我一段时间后一定要好好的哭它一场，至于是在哭什么？其实我不知道，在哭的当下，我会觉得自己很悲惨，要每天吃药，不能尽兴出去玩！不能和平常人一样晒太阳！而且吃药可能要吃一辈子，万一吃到最后要洗肾那该怎么办？万一我很早死怎么办？想一想，有时还会开始怨天尤人：为什么是我？我又没有作什么坏事？……反正在哭的时候，就是会觉得什么都很悲哀，没有一件好事！可是等到哭完了，发泄完了，又觉得自己很蠢，哭的这么惨，再仔细想想，又不觉得自己人生很苦了！我会开始想到我的家人，我的男朋友，我的朋友及一些很美好的事物！其实我觉得我还算是一个很开朗很乐观的人啦！只不过就是久久要发泄一下！发泄完了，我可以比每一个人还乐观快乐！

那各位哩？各位有什么好的发泄方式啊？提供来参考看看吧！