爱担心的坏毛病

昨天跟闺蜜聊了一下天,她说她的背在痛,就会开始担心。。她说平均五年住一次医院。

担心过两叁年又要住院。。。。

不了解的人听起来就会觉得很夸张。。怎么这么神经质。。但是我们都有一些不愉快的经验。让我们不由得就往坏的想。。

我自己也是啊。。脸半年没红了。一红就想到怎样怎样。。开始担心。。

一觉得冷。就开始担心发冷发热。。

咳一声嗽。就开始想完蛋了。。

摸到一颗淋巴结就开始担心长出一串。。

担心藏在心里。我觉得其实更严重。。就会闷成真的。。。

大家会这样吗。。有什么方法让神经变得更大条呢。。

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每次有了不舒服,你就结合上次治好的经验,慢慢就不担心了,就久病成医了,呵呵,就像我某一天劳累过度突然有了发热,然后我就多喝水排热量,睡一覺就好了,以后每次再有这样的发热就有了上次经验多喝水休息好,如果这个方法用了仍然不好,那么就去找医生做检查了,看是不是哪里出问题了,检查都没问题那就彻底放心了
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2015-01-12 13:38:28
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刚开始我也会很怨天尤人,但现在过了几年,心中的怨已经消失了,只是总会觉得很对不起我男友,虽然我在交往前就坦白了,但我总是会觉得我不健康对他而言是不公平的,我已经好久没吃药了,虽然有时候身体会不舒服,也会往坏处想,不过呢,那都是自己想太多了,身体会不舒服是在警告自己该休息了,不去想太多,生活会是多采多姿的!

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2015-01-12 14:35:59
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不要担心,好好过每一天就可以了。
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2015-01-12 15:20:01
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不用太担心.别总是想着自己是病人.以乐观的心态去面对一切.像我这样十八年不是一样过得好好的*
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2015-01-12 18:11:20
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其实大多的SLE都住过院吧,不过大家都没有想过会再回去住院,不过我们有这种病,所以也没办法呀,什么时候要发病也不知道,不过我想会发病也是有原因的,所以大家还是要多注意饮食及千万别让自已太累。不过我觉得心情也是最大的影响,一定要尽量让心情好一点哦,如果心情不好就把它说出来,千万别放在心里,那会对病情不好的,其实我觉得还是只有SLE的人了解SLE,所以心情不好就上来发帖跟大家聊聊呗~

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2015-01-12 13:37:07
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其实只要身体不舒服,人难免会脆弱一点,比较会胡思乱想。。。

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2015-01-12 13:51:27
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每次难受我都偷偷哭一会,哭一哭就算了,反正,也是一种发泄不是吗?


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2015-01-12 13:56:41
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