【061】一切都是最好的安排

　　一切都是最好的安排

　　湖北天门 SLE四年

　　2010年的十月份开始晚上低烧不退，一个月之后住院做了肾穿刺就确诊为SLE，所幸肾没有损伤，一个月之后就回家修养，刚好学校放寒假，开春便回学校继续上班了，所以我一直觉得自己是幸运的，对工作和生活没有太大的影响，现在回想生病对自己有无影响有多大影响其实完全取决于病人自己，如果心态好认清自己的问题所在并克服自身的缺点逐一改正便可以享受正常人一样的生活。

　　首先最重要的我想说的一点便是心理因素，这四年我也经常反思总结，发现生病以前长达15年时间都不开心，每次的照片都是紧缩眉头，也许本人处女座吧，呵呵，遇事格外挑剔，追求完美，看什么都不顺眼，所以读书年代也是一直人缘不太好，不知道其他病友是否有这样的问题，其实是因为对自己也很挑剔，所以对别人也是一样的，老朋友也许能理解，但是一般人当然是不能理解的。

　　话说回来，怎样能调整自己的悲观消极的心态呢？我的方法主要有两个，第一个是看书，从小就喜欢安安静静看书，这三年的读者一期不落，每期来的时候内心都很开心，因为很多文字的确能抚慰内心的伤痛。如果工作中遇到争执我会捧着圣经大声读，读箴言，读诗篇，是很不错的，你就会明白上帝会告诉你什么了，顺便说一句我是基督徒，信主一年，不过做得不够好，还需要多多祷告。

　　一个成熟的SLE应该都明白固定看一个医生的重要性，我运气比较好，出院后第二年便找到了现在的医生，武汉协和风湿科的沈凌汛，网上有他的挂号方法，他是一位医德双馨的医生，他会用最少的钱帮助病人控制病情，而且极其和蔼可亲，每次找他的时候觉得内心很温暖，很有希望。他也是建议我用他克莫司消除红斑，因为有时候我没有忌嘴，偶尔也吃辣椒，或者劳累的时候就会有红斑，坚持涂抹红斑就能消除，所以亲们要爱惜自己，不要吃辣椒，不喝酒，不吃海鲜蘑菇，不要太劳累，冬天戴手套围巾，保护好自己。饮食方面除了以上几个方面注意之外我基本上是没有忌口的。

　　这两年我还一直坚持运动，个人比较喜欢打羽毛球，不过也就是练练手，一般都不参加比赛，我们可以像健康人那样多运动，只要不过于激烈就好，我发现只要坚持锻炼身体我一般都不会感冒，所以我穿衣服也不是特别多，和其他人差不多，我想主要是锻炼的效果吧，所以也建议亲们多运动，坚持锻炼身体，不过适可而止哦！

　　说起自己的感情当初也是一塌糊涂，也经历了很多病患的失恋分手。不过事情已经过去很久了，现在回想还是自己不够成熟，不善于控制自己的情绪，内心太顽固不化。不过任何事情都有好的一面，失去之后就会懂得珍惜，有了这样的心态就遇到了现在的老公，我们虽然没有浪漫的恋爱史，但是也彼此尊重彼此信任，每到关键时刻我都如实相告，所以他知道我的病情之后也并没有太在意，现在我们两个过着平凡而他踏实的生活。

　　所以亲们，无论是自己的身体还是感情婚姻，只要保持良好的心态，遇事不急不躁，找到让自己心理平衡的方法，让自己积极乐观起来，一切都会有好的结果的。

　　我现在的座右铭是，一切都是上帝最好的安排，任何事情都有好的一面。

　　亲们，加油，我们都会好起来的！

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