这个长相的人更容易得癌症？今天揭秘4种高风险乳腺癌长相，男女都可自查
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没有什么长相是一定会患乳腺癌的，但是乳腺癌的确存在一些诱导因素，可能体现在长相上！
01
有这4种长相的女孩更容易患乳腺癌[1-6]
1.黑眼圈
长期睡不够导致黑眼圈的长相，更容易患乳腺癌。
这是一个来自中国医学科学院团队在 Cancers 上发表的研究，一共调查了 928名乳腺癌和良性乳腺疾病的患者，结果显示：睡眠时间短（＜6 小时）的人相对于正常睡眠时长（6-8 小时），得乳腺癌的风险要增加4.86倍。
图片来源：摄图网
2.胖胖的
研究人员发现：腰围越大，患乳腺癌的风险越高。BMI每增加5（BMI是用来评估一个人的体重是否健康的常用方法，计算公式为BMI=体重（kg）÷身高（m）²，中国成人理想的BMI为18.5~23.9），绝经前女性患乳腺癌的风险增加 13%，而在绝经后的风险增加 35%。
更多肥胖和乳腺癌的关系可点击《贾玲瘦了100斤，恭喜远离乳腺癌！因为肥胖是这种癌的最爱》。
3.高个子
早在2011年，《柳叶刀·肿瘤学》上发表了英国著名“百万女性研究项目”的结果发现：个子高的人，患癌风险更大。研究比较了17种女性的癌症类型，其中有 15 种常见癌症发病率都增加了，其中就包括了乳腺癌（增加17%）。
4.长相苦
这类女孩容易生闷气，遇到事情就有负面情绪，不知怎么宣泄。科学家们发现：这种性格，可以归纳为C型性格（C 来自于 cancer 首字母），他们认为癌症更容易发生在这种性格的人身上。
所以有句话叫“有些乳腺癌都是被气出来的”，互助君建议正为情绪苦恼的姐妹可以看这篇《丢掉这样“坏东西”，降低乳腺癌发病率和复发率》。
02
这4类女性更容易“招惹”乳腺癌
中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科王翔医生表示，根据他的临床经验，下面4类女性更容易“招惹”乳腺癌。
1.遗传因素
如果某位女性有一位一级女性亲属 (妈妈姐妹或女儿) 患乳腺癌，那她患乳腺癌的风险则是其他女性的两倍;如果她的亲属是在绝经前患乳腺癌，则她风险会提高到3倍。
但是，并非所有乳腺癌都具有遗传性，目前公认仅有5-10%的乳腺癌是由于BRCA1或BRCA2等基因发生致病的变异导致的，而携带有BRCA1或BRCA2基因致病变异的女性终生乳腺癌患病风险约为30-50%，不可不小心。
2.激素和生殖因素
女性一生中暴露在雌激素的程度越大，也就是跟雌激素接触得越多、越深，乳腺癌发病风险就越高。具体下来有三类人风险较高
①
月经初潮早或绝经晚。初潮早于12岁的女性比初潮晚于15岁的女孩发生乳腺癌风险高30%，绝经年龄超过55岁的女性比绝经早的女性乳腺癌风险高30%~50%。
②
未怀孕或未哺乳。从未怀孕或首次生育年龄大于30岁的女性的乳腺癌风险约是20岁前生育的女性的两倍，12个月的母乳喂养能够将乳腺癌风险降低4.3%。
③
口服避孕药和雌激素类药品。服用避孕药也会增高乳腺癌的发生风险，但这种风险会在其停止服避孕药10年后降至正常。
3.乳腺良性疾病
乳腺癌本身就是乳腺细胞过度增生不受控制导致的，因而有乳腺增生的女性比没有乳腺增生的女性患癌风险高2倍
4.生活和工作环境
一些工作压力较大，职业态度比较较真的职业人群，如会计、中小学老师、文秘等，容易由于心情抑郁，生活作息不规律而免疫力减弱。不光是乳腺癌，很多疾病都会趁虚而入。还有一类职业，即反复长期接触各种放射线的人，或有毒有害的化学物质的人，也会增加肿瘤的患病风险。
图片来源：摄图网
03
感觉自己属于高危，怎么办？
1.定期乳房自检
乳腺癌高危女性要密切关注自身的乳腺健康，在生活中应有意识地进行“乳房自检”，特别是月经后应定期做“自检”。如发现乳房皮肤呈现橘皮变化，腋窝处有淋巴结肿大现象，且乳房内有肿块并且质地较硬、活动度不好、触摸无疼痛时，要尽早到医院就诊，不可掉以轻心。
2.定期乳腺筛查
一般针对乳腺癌高危人群，根据选择年龄划分，具体筛查方案为：
40～44岁女性采用超声检查，如果查出良性病变的可能性较大，则需要再进行X线摄影检查；
对年龄在45岁以上的女性采用超声检查结合X线摄影检查，如果发现存在恶性病变可能或者高度怀疑恶性病变，那么则需要医生结合病理诊断，来决定是否需要治疗。
3.保持体重
除了坚持定期体检之外，乳腺癌高危女性还要格外注意保持体重，特别是绝经后不要变胖。变胖后人体脂肪细胞中的一种芳香化酶生物催化剂，会将激素前体转化为雌激素，而雌激素长期刺激会加快癌变速度，进而诱发乳腺癌。
最后提醒大家，看完文章今天一定要早睡，不熬夜哟！
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